March 18, 2022

Какие работы бегают профи в Итене, Кения с Жанной Мамажановой

1 hour 3 minutes

Гость этого выпуска - Жанна Мамажанова, казахстанская профессиональная марафонка, мастер спорта международного класса, участница Олимпиады 2020 в Токио. Как она добилась результата 2:29:00, какие работы бегает в Кении, на каком языке разговаривает с мужем французом, когда вернется в Казахстан и какие на вкус кенийские баурсаки?!

Стать патроном (повлиять на контент и решать, какая тема будет следующая, а еще мне всё еще нужен микрофон, наушники я уже купил) моего подкаста можно по ссылке: https://www.patreon.com/tentser

Среди патронов подкаста Жанна разыграет классный подарок из Кении, подробнее слушайте в этом выпуске

СПОНСОР ВЫПУСКА:

ОО "Экстремальная Атлетика" - организаторы крутых трейл забегов "Tengri Ultra", "Irbis Race", "Race Nation" - https://www.instagram.com/tengriultratrail/

Регистрируйтесь на Tengri Ultra (7-9 мая г. Алматы) пока не закончились слоты (их осталось мало) - athletex.kz

Посмотреть на страничку Жанны: https://www.instagram.com/zhanmamazhan/

Моя страничка в Инстаграме, чтобы знать как я вообще выгляжу: https://instagram.com/paveltentserblog

Мой канал в Телеграме, где я выкладываю новости о подкасте раньше всего: https://t.me/elcamino

Оригинальный трек подкаста написан фольклорно-этнографическим ансамблем Turan - "Argymaq" https://www.instagram.com/turan_ethno_folk

Красивейшая обложка нарисована: https://www.instagram.com/izhankinn/

Кенийские баурсаки называются mandazi (мандази)

...more