Sign up to save your podcasts
Or
Share Како си? I Kako si?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Како си? I Kako si?
Како си? I Kako si? episodes
- Анксиозна Генерација: Како до темелни промени? I Александра Петровска I 038
Во триесет и осмата епизода на поткастот “Како си?“ заедно со психологот и психотерапвет Александра Петровска го обработуваме вториот дел на книгата “Анксиозна Генерација“.
Содржина:00:00 Интро00:33 Александра, како си?00:54 ТикТок предизвик Супермен09:36 4 темелни норми што ги предлага Џонатан Хајт - прва норма: децата до 14 години да не користат смарт телефони32:26 Втора норма: децата до 16 години да немаат профил на социјални мрежи43:54 Трета норма: училишта без телефони57:29 Четврта норма: повеќе независно детство и игра без голем родителски надзорПродукција: ЛинкАкрос Видео ПродукцијаКамера & аудио: Сашко ПетровскиМонтажа: Сашко ПетровскиУредник: Сандра МитрескаВодител: Ѓорги ГеоргиевСодржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.1 hr 23 min - Бизнис и ментално здравје: потребата од менторство I Филип Димитријевиќ I 037
Во триест и седмата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Филип Димитријевиќ - сметководител и бизнис коуч/ментор, програмски менаџер во ЛинкАкрос.
Содржина:00:25 Интро00:26 Филип, како си?00:59 Што за тебе претставува ментално здравје?02:01 Работа и приватен живот - како до балансот?05:01 Колку е предизвикувачка работата со луѓе?07:28 Што те движи тебе и зошто?13:39 GrowBiz програма на ЛинкАкрос - зошто ти стана дел од тимот?18:15 Вредности и етичко работење - дали е потешко да се работи етички?20:42 Менторство или коучинг - што е бизнис коучинг? кој може да биде ментор?32:22 Интернационални ментори во програмата GrowBiz - придобивките од менторството43:22 Интернационална врска и брак - совети: комуникација, барање прошка, доверба и менторство49:11 Асоцијации и прашање за слушателитеПродукција: ЛинкАкрос Видео ПродукцијаКамера & аудио: Сашко ПетровскиМонтажа: Сашко ПетровскиУредник: Сандра МитрескаВодител: Ѓорги ГеоргиевСодржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.52 min - YouTube како кариера: Ова ќе го работам цел живот I Стефан Нанев I 036
Во триест и шестата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Стефан Нанев - најголемиот јутубер во Македонија и човекот позади @HeatCheck
Содржина:00:20 Интро00:21 Стефан, како си?02:38 Што за тебе претставува ментално здравје?07:30 Зошто баш YouTube?12:10 Македонски YouTube канал за НБА - предизвици во креирање содржина на друг јазик15:33 Концепт за својот каналот17:45 Рангирање на видеа и метрики22:53 Ова ќе го работам цел живот26:33 Механизми за справување со стресот и однос со коментари34:44 Eден ден во животот на јутубер42:48 Колапс - 6 месеци не постирав видеа50:35 Еден човек да има корист од една епизода55:08 Поткаст како автентичен медиум и простор да се издуваш59:19 Мојата пасија и мојот повик01:00:44 Уживање во кошарката и Pланови за иднината01:05:07 Асоцијации и прашање за публикатаПродукција: ЛинкАкрос Видео ПродукцијаКамера & аудио: Сашко ПетровскиМонтажа: Сашко ПетровскиУредник: Сандра МитрескаВодител: Ѓорги ГеоргиевСодржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.1 hr 8 min - 7 разговори од 2024 година кои ми помогнаа со моето ментално здравје I 035Во триест и петтата епизода на поткастот “Како си?“ имаме поразлична епизода - компилација од 7те разговори кои најмногу му помогнале на Ѓорги оваа година.Содржина:00:00 Интро01:24 Томе Попчевалиев / еп: “Спортот е најважната работа во светот”05:26 Ребека Влаисавлјевиќ / еп: “Спортот нѐ учи како да се справиме со страдањето“12:31 Филип Иванов / еп: “Не постои инстант решение“22:55 д-р Александар Митов / еп: “Причини, не последици“30:17 Васко Атанасов / еп: “Не можеш со секој кошаркар исто“35:28 д-р Васка Митова / еп: “Барање помош кога имаме предизвик“44:13 Ненад Марковиќ / еп: “Еден поинаков разговор за политика“Продукција: ЛинкАкрос Видео ПродукцијаКамера & аудио: Сашко ПетровскиМонтажа: Сашко ПетровскиУредник: Сандра МитрескаВодител: Ѓорги ГеоргиевСодржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.1 hr 1 min
- Како танцот помага при изградбата на една личност? I Ненад Стојчевски I 034
Во триест и четвртата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Ненад Стојчевски - млад човек, координатор за танц во MindLeaps Македонија.
Содржина:00:00 Интро00:33 Ненад, како си?01:38 Што за тебе претставува ментално здравје?04:57 Вонучилишни активности - Young Men's Leadership Project (YMLP)10:29 Избор на професија (студиите) и избор на пасија18:30 МindLeaps - градење социо-емоционални вештини преку танц28:24 7 социо-емоционални вештини во MindLeaps - кои се тие?36:35 Индивидуален пристап и педагошки аспект во учењето вештини43:03 Воспоставување на баланс и поставување граници44:32 Трчање прв маратон49:53 Асоцијации и прашање за слушателитеПродукција: ЛинкАкрос Видео ПродукцијаКамера & аудио: Сашко ПетровскиМонтажа: Сашко ПетровскиУредник: Сандра МитрескаВодител: Ѓорги ГеоргиевСодржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.52 min - Јустинијан збори: политика и ментално здравје I Никола Донев & Димитар Тромбевски I 033Во триест и третата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојдоа Никола Донев и Димитар Тромбевски - дел од правно-политичкиот поткаст “Јустинијан збори“.Содржина:00:00 Интро01:12 Што за вас претставува менталното здравје?02:29 Како следењето политика влијае врз нас?18:35 Улогата на социјалните медиуми22:35 Ситуацијата во Македонија25:50 Плодно тло за дезинформации39:50 Дебата vs дијалог57:15 Препораки за подобро следење на инфомации и вести01:44:45 Прашања за слушателитеПродукција: ЛинкАкрос Видео ПродукцијаКамера & аудио: Сашко ПетровскиМонтажа: Сашко ПетровскиУредник: Сандра МитрескаВодител: Ѓорги ГеоргиевСодржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.1 hr 7 min
- The Anxious Generation: Епидемија на менталното здравје кај тинејџерите I Александра Петровска I 032
Во триесет и втората епизода на поткастот “Како си?“ заедно со психологот и психотерапвет Александра Петровска ја обработуваме книгата “Анксиозна Генерација“.
Содржина:00:00 Интро00:35 Децата се премногу заштитени во реалниот живот, а премалку заштитени во виртуелниот свет („Анксиозна генерација“ - Џонатан Хајт)04:33 Бесконечно скролање: какви информации примаме?10:08 Детство засновано на слободна игра наспроти детство со екрани17:38 Примерот на родителите: колку контрола имаме над користење на социјалните мрежи?23:18 4 клучни штетни влијанија од паметни телефони: социјална депривација и недостиг на сон52:00 Поделеност на вниманието и зависност01:11:21 Вовед во вториот дел од книгата „Анксиозна генерација“ (Одговорност и колективна акција)Продукција: ЛинкАкрос Видео ПродукцијаКамера & аудио: Сашко ПетровскиМонтажа: Сашко ПетровскиУредник: Сандра МитрескаВодител: Ѓорги ГеоргиевСодржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.1 hr 15 min - Храна и ментално здравје: функционирање во брз и зафатен стил на живот I Сара Трајковска I 031Во триесет и првата на поткастот “Како си?“ разговараме со Сара Трајковска - готвач и студент на нутриционизам.Содржина:00:00 Интро00:27 Сара, како си?01:21 Што за тебе претставува ментално здравје?03:03 Како влијаеше врз тебе промена на средината?06:31 Како до нови пријатели?07:45 Која е Сара... што работиш и што студираш?10:01 Твоите искуства во периодот на ковид12:41 Зошто храната? Зошто готвење?17:27 Храната и среќа (менталното здравје)23:03 Совет за студенти - како до одржлив начин на исхрана?27:07 Што е квалитетен оброк?29:00 Work & Travel искуството во Америка40:11 Враќањето дома - што можам да сменам тука?48:18 Асоцијации и прашање за слушателитеПродукција: ЛинкАкрос Видео ПродукцијаКамера & аудио: Сашко ПетровскиМонтажа: Сашко ПетровскиУредник: Сандра МитрескаВодител: Ѓорги ГеоргиевСодржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.51 min
- Од Чешка во Македонија: кое е твоето “ЗОШТО?“ I Никол Секулова I 030Во триесеттата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Никол Секулова - млада личност од Чешка која што во моментов живее и работи во Македонија.Содржина:00:00 Интро00:27 Никол, како си?01:37 Што за тебе претставува ментално здравје?10:47 Лична приказна: преселување од Чешка во Македонија15:55 Научив многу од македонската култура23:03 Отворање на кафетерија: EDGE32:29 Од идеја до реализација - колку беше тежок тој процес?41:04 Како EDGE се разликува од другите кафетерии?44:01 Асоцијации и прашање за слушателитеПродукција: ЛинкАкрос Видео ПродукцијаКамера & аудио: Сашко ПетровскиМонтажа: Сашко ПетровскиУредник: Сандра МитрескаВодител: Ѓорги ГеоргиевСодржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.46 min
- Сè за децата: нема нерешлив проблем I д-р Ангелчо Андоновски I 029Во дваесет и деветата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со д-р Ангелчо Андоновски - специјалист педијатар.Содржина:00:00 Интро00:21 Докторе, како си?01:12 Што за тебе претставува ментално здравје?04:13 Што е тоа што ти го правиш да го одржиш твоето ментално здравје?07:05 Од каде и зошто максимата „Се за децата“10:38 sezadecata.mk - содржината и препораките15:46 Екранизација и ментално здравје22:18 Социјализација и другарство26:11 Заблуди што родителите ги имаат - пречка за барање на помош29:09 Користењето на екраните - кога?36:36 Улогата на вон училишните активности врз развојот на децата44:54 Асоцијации и прашање за слушателитеПродукција: ЛинкАкрос Видео ПродукцијаКамера & аудио: Сашко ПетровскиМонтажа: Сашко ПетровскиУредник: Сандра МитрескаВодител: Ѓорги ГеоргиевСодржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.48 min
About Како си? I Kako si?
From the publisher's feed
Поткаст за ментално здравје на македонски јазик.