【漢方薬】漢方薬の名前には由来がある

加味逍遥散や八味地黄丸などの漢方薬はいかにも難しそうな名前ですが、実はこれらの薬の名前には意味や歴史が込められています。今回は名前の由来についてのお話です。

▼紹介する漢方薬名

・葛根湯(かっこんとう)

・加味逍遙散(かみしょうようさん)

・八味地黄丸(はちみじおうがん)

・補中益気湯(ほちゅうえっきとう)

・半夏厚朴湯(はんげこうぼく)

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【養生】なかなか治らない肩こりの正体

肩を揉んでも治らない、湿布も効かない…そんな慢性的な肩こりに対して、中医学の視点から肩こりについてお話します。タイプ別の原因と日常でできる養生法をご紹介します。

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【フリー】しあわせは食べて寝て待て

今回はNHKで放送されているドラマ「しあわせは食べて寝て待て」についての内容です。遂にドラマは5/27に最終回を迎えるようですが、このドラマを見て感じたことをお話します。

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【中医学】何となく不調…それ、未病かも

中医学では「病気になる前の段階」のことを未病(みびょう)と呼びますが、健康管理をする上では非常に重要なことです。今回はこの未病についてのお話です。

▼古代の医学書「黄帝内経」

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【フリー】新しい環境に馴染めない方へ

春や秋の季節の変わり目、新年度のスタート、転職、引っ越し、あるいは育児休暇明けの復職など。人生には何かと「新しい環境」に身を置くタイミングがやってきます。今回はそんな新しい環境に馴染めない方に向けてお話します。

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【漢方薬】生薬は日常に溢れている

生薬は漢方薬を構成している素材となるわけですが、実は日常生活の中にも生薬は沢山存在しています。今回は日常生活で見かける生薬についてのお話です。

▼高級な生薬ランキング

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【養生】休んでも疲れが取れないあなたへ

「休んでいるのに疲れが取れない」

「いつもボーっとしてしまう」

この状態は単なる身体の疲れではなく脳が疲労している「脳疲労」が関係しているかもしれません。今回は脳疲労についてのお話です。

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【フリー】サーカスの象が逃げない理由

突然ですが「サーカスの象が逃げない理由」をご存じでしょうか？象が逃げないのは心理学でいう「学習性無力感」という話と関わりがあります。今回はこの象の話から学ぶ「心の鎖」についてのお話です。

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【中医学】五臓六腑は内臓以外の働きもある

中医学における「五臓六腑」というのは、西洋医学で言う内臓のことですが、内臓とまったく同じ意味ではなく、別の働きもあると考えます。

▼五臓六腑の肝と肝臓は別もの

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【フリー】お前と言う言葉が好きじゃない

言葉って日常的に使っているものだからこそ、意識しないままに人の心を動かしたり、逆に傷つけてしまったりすることもあります。特にこの「お前」という言葉、私はどうも好きになれないんですよね。

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