EP.93 《早點這樣想,該有多好:從卡住的路轉彎,當一個幸福飽滿的大人~下集》楊嘉玲 著
看看書說說話
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記得有人說過:「人生最好的境界是豐富的安靜。」
安靜卻又豐富,多矛盾的兩個詞,可我確實感受到了。那聲音幫助我從真實世界中,隔出一個小空間,在那靜靜地待著,沒有太多的流言蜚語,操控心神。
我諦聽著,確定它不是我大腦製造出來的音效,而是從內在深處發出的旋律。
忽然,我明白了,那聲音不正是我的心跳聲嗎?因為戴上耳塞,我感受到身體最純粹的律動,那一聲又一聲的悸動,彷彿在提醒我,一步接著一步走,不著急,不忙亂,我是堅強而可靠的。
那瞬間,我莫名感動,原來這就是「聽自己心裡的聲音」,將所有文字抽乾,只剩下最原始的跳動。
原來,在慌亂時,不是執著地向外尋求答案,而是把自己區隔開來,才能真正地靠近自己。
如果說,成熟意味著你學會傾聽自己內心的聲音,讓生命活得更有深度;那智慧代表的是你既能承擔起外界的眼光,也能安頓一個人的時光。
自此,當我焦躁、不安時,我便戴上耳塞,回到那個小宇宙裡,聽心的聲音,找回最純粹的自己。
拿下耳塞,那些紛紛擾擾的耳語,便不再那麼震耳欲聾、左右心神,因為我知道Just follow heart, it's s all right.
只要心還在,一切都不難。
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