En mi crecimiento solía definirme en todo lo que otros decían de mi, en mi adolescencia ya creía que yo no era nada inteligente ni atractiva por las ideas que me colocaban durante el bullying, realmente esas ideas me definieron por años bloqueándome en lo que yo no creía que era capaz, tuve que luchar contra esas ideas impuestas aceptadas por mi por mucho tiempo, después y con mucha ayuda de otras personas que me rodearon en la universidad logre creer en mi y mantuve firme en haber logrado victorias que en el colegio no pude, pero aun así el camino no concluía, me faltaba aprender que si me definía nuevamente, me bloquearía a nuevas experiencias a nuevos caminos y descubrí que yo soy bien aventurera y no me gusta mantenerme en un lugar, me gusta ir a muchos y me gusta vivir sin definiciones ¿porqué? porque mañana puedo ser quien desee ser. 

Cometemos

El "NO" 

Para aprender a decir realmente NO y estar firme en respetarlo y no aceptar manipulaciones ajenas, es muy importante saber donde estamos parados y que es lo que realmente anhelamos en nuestra vida y queremos que sea realidad.

muchos dicen saber que es lo que quieren, pero se contradicen en sus elecciones y al decir "Si" a lo que creemos que es correcto, cuando no nos hace feliz, cuando nuestra vida emocional empieza a derrumbarse o ser un desastre, cuando dependemos de alguien o situación toxica repetitiva y no somos firmes en nuestro "NO"

El No, es un inicio de respeto hacia tu persona, energía, amor propio, esencia y decisiones el NO te abre las puertas que deseas y las que cumplen con tus expectativas, el NO es una oportunidad para hacer valer lo que realmente mereces en la vida. 

Negativo a Positivo, ¿es fácil? pues no, si somos negativos constantemente 

RUPTURAS- Me encanta que me escriban pidiendo hablar de distintos temas que les complican superar, hoy hablo sobre las rupturas para poder superarlas y sobre todo aprender a decir adiós para sembrar nuevos caminos, quizás la desgracia de una ruptura es una oportunidad  para empezar por ti.

Puedo considerarme como una maestra de los cambios pero para ser sincera te contare que a mi tambien me cuesta salir de mi zona de confort y que en mi actualidad a pesar de estar aperturada a todo cambio me fastidian, en todo cambio nos cuesta soltar,  relaciones, trabajo, amistad, entre apariencias que construimos en el tiempo, pero olvidamos que tenemos todo lo necesario para volver a iniciar, eres tu, tu esencia, conocimiento y sobre todo tu propósito ♥ 

¿ya separaste tu cita?

Después de un 2020 caótico, que me enseño mucho en el aspecto emocional y sobre todo a tener mas fuerza y decisión en mi persona, el día de hoy quiero volver a crecer y con mas ganas quiero seguir influenciando y transcendiendo, nunca es tarde para retomar tu propósito.

Hoy apertura el segmento de ENTRE TERAPIAS un segmento con psicología real y lo que es muy poco hablado, en diferentes enfoques e iniciamos hablando sobre el amor y el valor sobre nuestra persona con una perspectiva donde la soledad puede ser tu mejor aliada. 

No dejemos nuestras metas para después, aquí te daré unos tips para que comiences a retomar las riendas de tu vida y tus metas. 

El positivismo no se trata de sonreír siempre, de estar alegre todo el tiempo, el positivismo es el medio donde aprendemos a trabajar el optimismo y la resiliencia, aqui te dejo 5 tips, para empezar a trabajar nuestro lado positivo y aplicarlo esta semanas de cuarentena♥

Esta semana aprendí mucho sobre mí, la resiliencia fue mi mejor herramienta para mantenerme de pie y esta semana te quiero dar estos tips para que uses y aprendas con tu resiliencia en mano. 9 tips de cómo usarla, mejorar y aportar a través de ella, hoy te acompaño y te regalo resiliencia.