心灵轻食

克服内心阴影:自爱与被爱


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是否常被自我否定的想法困扰?独处时常感到负面情绪?今天告诉你,你是值得被爱的。我们的大脑擅长聚焦负面、编造消极故事,但别忘了自爱,缺点让你独特。单身不代表不完整,别人人际态度也不定义你。关注积极事物,接受自己的优点,你会找到更好的自己。有用就点赞分享吧!


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心灵轻食By 舍中得

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