Bu bölümde Dr. BJ. Fogg'un Tiny Habits kitabından esinlenerek, kitapta gördüğüm önemli noktaların bir kısmından bahsettim. Küçük değişimlerin hayatımızındaki etkisi üzerine düşündüğümüz bu bölümde sizler için de güzel sorular sordum dinlerken mutlaka not almayı ve cevapları benimle paylaşmayı unutmayın:)

Bana ulaşmak için: https://www.linkedin.com/in/pinarmusaoglu/

https://www.instagram.com/pinarmusaoglu/

Startuplar için olması gereken alışkanlık, Çeviklik felsefesi, Verimlilikten anladıklarımız gibi konulara değindik.

Cantekine ulaşmak için tıklayabilirsiniz.

Bana ulaşmak ve alışkanlıklar hakkında paylaşımda bulunmak isterseniz tıklayabilirsiniz.

https://www.linkedin.com/in/pinarmusaoglu/

Bu hafta konuğum Değer yaratma kolaylaştırıcısı, Fasilitatör, Mentör, Podcaster ve DER-YA (Değer Yaratma) Topluluğunun kurucusu Mete Yurtsever. 

Mete ile tasarım odağı ile alışkanlıklara baktık ve kurumların alışkanlık tasarımlarını konuştuk. Ayrıca bireysel olarakta alışkanlıklara tasarım gözü ile bakmaya çalıştık.

Mete Yurtsevere ulaşmak isterseniz

https://www.linkedin.com/in/meteyurtsever

https://www.meteyurtsever.com

den ulaşabilirsiniz.

Geçen hafta yaptığım bölümde zihin haritalarından konuşunca dinleyicilerimden birinin talebi üzerine bu bölümü çektim.

Tony Buzan'nın Zihin haritaları metodunu alışkanlıkları tasarlarken nasıl kullanabiliriz bundan bahsettim. Ayrıca Tony Buzan'nın kitabından alıntılar yaptım https://g.co/kgs/hXomSS bu linkten kitaba ulaşabilirsiniz.

Ayrıca sorularınız ya da paylaşımlarınız için sesli mesaj kısmını kullanabilir, bana instagramdan ve linkedinden ulaşabilirsiniz.

https://www.instagram.com/pinarmusaoglu/

https://www.linkedin.com/in/pinarmusaoglu/

Hepimiz dil öğrenme süreçlerinde neler yapabileceğimizi merak ediyoruz? Alışkanlıklarla bu süreci nasıl iyileştirebiliriz? Dil öğrenme de hangi teknikleri kullanabiliriz? Dil eğitmeni Rüstem Temriyev ile sizin için bu konuları konuştuk. 

Bana ulaşmak için :

https://www.instagram.com/pinarmusaoglu/

Rüstem Temriyev'e ulaşmak isterseniz: 

İnstagram: https://www.instagram.com/rustemtemriyev/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/rustemtemriyev/

Bu bölümde Netflix'in belgeseli The Mind Explained'ten aldığım notları paylaştığım ve odaklanma konusunda bana iyi gelen bilgileri paylaştığım bir bölüm kaydettim.

Fikirlerinizi mutlaka bekliyorum. Sizler de nasıl odaklandığınızı paylaşırsanız sevinirim.

Bana ulaşmak için; 

Instagram: https://www.instagram.com/pinarmusaoglu/

Linkedin: www.linkedin.com/in/pinarmusaoglu

#netflix #alışkanlıklar #odaklanma #zamanyönetimi #koçluk #alışkanlıkkoçluğu

Bu bölümde montörüm ve hocam İnanç Ayar ile birlikte girişimcinin alışkanlıklarını konuştuk. Alışkanlıklara bakışta Aristo'dan ve İnanç Ayar'ın alışkanlıklarından bahsettik. 

İnanç Ayar hakkında bilgi almak isterseniz alt bölümdeki linkten bilgiye ulaşabilirsiniz.

https://inancayar.com/

Merhabalar,

Bahar aylarında yeni alışkanlık kazanmak daha kolaydır bu nedenle bu bölümde bu konuya değinmek istedim. Sizlerinden eklemelerinizi ve fikirlerinizi mutlaka bekliyorum.

İnstagram :pinarmusaoglu

linkedln: Pınar Musaoğlu

Çok sevdiğim İyileştiren Alışkanlıklar kitabının yazarı Gretchen Rubin'in Alışkanlıklar için yazdığı manifestoyu anlattım. Kendi yorumlarımı illa ki kattım :) umarım dilerken keyif alırsınız :) Bölümle ilgili geri dönüşlerinizi mutlaka bekliyorum.

#alışkanlıklar #manifesto #keyiflialışkanlıklar #alışkanlıkkazanmaipuçları #kitaplar