Keyifli Alışkanlıklar

Keyifli Alışkanlıklar

By Pınar MusaoğluEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Keyifli Alışkanlıklar episodes

  • 35- Sabah Sayfaları (Sanatçının Yolu : 1. Hafta)

    Bu bölümde bana çok sorulan Sabah Sayfalarının kaynağı olan "Sanatçının Yolu" kitabını anlattım. 12 hafta sürecek olan bir seriye başlıyoruz. Görevlerimiz olacak ve bu grevleri yaparken bana bilgi vermek isterseniz instagramdan ulaşabilirsiniz. https://www.instagram.com/pinarmusaoglu/

    1. Haftanın Görevleri

    1. Her sabah yarım saat erken kalkıp 3 sayfa kesintisiz yazmak.
    2. Sanatçı buluşmasına çıkmak.
    3. Yaratıcılığın 3 düşmanını tespit etmek-5 er yıllık periyotlarda düşünerek.
    4. Zamanda yolculukta, geçmişte size korkutucu gelen bir yer bir anı bir şekil düşünüp yazın ve onun resmini çizin, sonra da üstüne çarpı çizin.
    5. Eski zamanlarda içinizde kalmış bir konuda içinizden geçenleri ilgili kişiye yazıyor gibi yazın.
    6. Geçmişte yaratıcılığınızı desteklemiş 3 kişiyi yazın.
    7. Geçmişte sizi yüreklendiren bir anıyı yazın.
    8. 5 farklı yaşam hayal edip yazın.
    9. Olumlama ve sabote eden cümleleri yazın.
    10. Sanatçın ile 20 dk lık yürüyüşlere çıkın.


    31 min
  • 34- Kültürler Ritüeller

    Bu bölümde bir kaç ülkenin geleneksel alışkanlık ve ritüellerine değindim. Ne yerler, nasıl yaşarlar, neleri ünlüdür, yaptıkları aktiviteler nelerdir gibi bir çok alandan bahsettiğim bu bölüm hakkında bana yazmayı ve sesli mesaj bırakmayı unutmayın.


    #rutinler #ritüeller #alışkanlıklar #keyifli

    19 min
  • 33- Alışkanlıklarımızı Şekillendiren Zihin Modelleri

    Bu bölümde Daniel Kahneman'nın Hızlı ve Yavaş Düşünme kitabında bahsettiği sistem1 ve sistem 2 üzerinden yola çıkarak Gelişim ve Sabit zihniyet kavramlarıyla alışkanlık bağlantısını anlatmaya çalıştım. Farklı bir farkındalık yaratabilme umuduyla.... :). Bana ulaşmayı sesli kayıt bırakmayı unutmayın:)

    13 min
  • 33# Bir Gönüllülük Hikayesi- Konuk: Özge Saygün
    Bu bölümde Unicef Türkiye adına gönüllü olarak koşarak çocuklara fayda sağlayan Franklin Covey Türkiye Fasilitatörü ve ACC Yönetici Koçu Özge Saygün'le birlikteydik. Amacımız, gönüllülük farkındalığını arttırmak ve yakın yazamandaki koşu için Özge vesilesiyle daha fazla çocuğun geleceğine dokunabilmek. Bağış için: https://ipk.adimadim.org/kampanya/CC99397?fbclid=PAAaYzW5zqk7rB6FbusHKfB6srVGSuv_mOSzJvJ-YJYEdc4Og-8oVi9RFuqIU
    33 min
  • 32- Zor Zamanlarda Rutinime Nasıl Dönerim?
    Hepimiz için zorlu süreçler geçiriyoruz. Rutine, normale dönelim mi dönmeyelim mi? Dönmek nasıl bir fayda sağlar ve bunu nasıl yapmalıyım gibi soruların cevabını bu bölümde konuşuyoruz.Bana ulaşmayı unutmayın :)
    17 min
  • 31-Nasıl Yazar Olurum? Konuk: Mürsel Çavuş

    Bu bölümde sevgili Mürsel Çavuş ile yazma, okuma ve yazar olma üzerine bir sohbet gerçekleştirdik. Sizler de bu konuda bize ulaşmak isterseniz alt bölümdeki linklerden ulaşabilirsiniz. 

    Mürsel Çavuş'a ulaşmak için TIKLA. 

    Pınar Musaoğlu'na ulaşmak için TIKLA. 

    Kitap yazmakla ilgili 2 saatlik eğitim linki için TIKLA.

    Mürsel Çavuş’un hazırladığı Yaratıcı Yazarlık Defteri kitabı için TIKLA.

    Mürsel Çavuş’un yazmak ve okumak üzerine Youtube kanalı için TIKLA.

    29 min
  • 30-Çocuğum Hangi Alışkanlığı Kazanmalı? Konuk: Şefika Öztürk
    Bu bölümde Bilim İnsanı ve Bilimsel Çocuk Kurucusu Şefika Çokcoşkun ile çocuklarımızın kazanması gereken alışkanlıkları konuştuk. Bilimsel düşünen cocuk nasıl yetiştirilir? Okuma alışkanlığı kazanması neden önemlidir gibi konuları konuştuğumuz bu bölüm için sorularınızı bize iletebilirsiniz.Şefika Çokcoşkuna ulaşmak için tıkla.Bana ulaşmak için tıkla.
    32 min
  • 29- Anne Babaya Rehber-Konuk: Bülent Yılmaz

    Bu bölümde paylaşımlarıyla ebeveynlere faydalı bilgiler paylaşan Eğitim Bilimi Uzmanı Bülent Yılmaz ile birlikte çocuklarda ve ebeveynlerde alışkanlık oluşturma üzerine harika bir sohbet gerçekleştirdik.

    Bülent Yılmaz'a ulaşmak isterseniz Tıklayın.

    Pınar Musaoğlu'na ulaşmak isterseniz Tıklayın.

    33 min

About Keyifli Alışkanlıklar

From the publisher's feed

Selam ben geldim:) Pınar ben Alışkanlık Koçu ve Kurumsal Eğitmenim. Alışkanlıkları hayatımızı güzelleştirmek için kullanıyor ve bu yöntemlerle araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum. Hep birlikte hayatımızı alışkanlıklarımızla güzel hale getirmek için beni takip etmeyi unutmayın:) Ayrıca