Keyifli Alışkanlıklar

Bu bölümde erken kalkmanın sadece bir disiplin meselesi olmadığını, bedenimizin biyolojik ritmiyle, zihnimizin berraklığıyla ve kendimize duyduğumuz saygıyla ne kadar yakından ilişkili olduğunu konuşuyoruz.

Sabah saatlerinde vücudumuzda neler oluyor?

Neden gün doğumuyla birlikte uyanmak bizi daha güçlü, daha huzurlu hissettiriyor?

Erken kalkmanın arkasındaki bilimsel gerçekler, benim deneyimlerim ve küçük önerilerle dolu 15 dakikalık bir bölüm seni bekliyor.

“Erken kalkmak zaman kazandırmaz, yön kazandırır.”

Hazırsan, birlikte güne uyanalım.

Bu bölümde Sanatçının Yolu Kitabında 12. Haftaya bakıyoruz.

İnanç hissi geliştirmek

(Sanatçının Yolu 12. Hafta)

Bu bölümde kendimizi toparlama yollarına odaklanacağız. Kendimizi nasıl toparlarız harekete geçeriz gelin birlikte bakalım

3 alanda nefsimizi fark edip düzenlemeye çalışıyoruz.

• işkoliklik
• kuraklık
• rekabet

#keyiflialışkanlıklar #alışkanlık #kişiselgelişim #sanatçınınyolu #işkoliklik #rekabet #sefkat

Sanatçının Yolu kitabından devam ediyoruz. 9. Haftada Şefkat duygusunu keşfetmekle ilgili noktaları paylaşıyorum.

#alışkanlıklar #motivasyon #sanatçınınyolu #rutinler #planlama #iyihissetmek

Bu hafta bolluk ve bereket konusuna bakıyoruz. Bereket bizim için ne demek ve zamanımızı bereketli nasıl kullanabiliriz?

Sanatçının yolunca 6. haftadayız ve yeni ödevler bizi bekliyor.

Bereket duygusuna bakarak buradaki alışkanlığımızı nasıl fark ederiz?

#alışkanlıklar #davranış #bereket

Sanatçının Yolu Kitabında 5. haftada olasılıkları ve iç sesimizi dinlemeyi anlatıyorum

Bu bölümde Sanatçının Yolu kitabının 4. haftasından bahsediyorum ödevleri anlatıyorum. Kendimizi tanıma yolculuğuna devam ediyoruz