أخضر

By Akhdar - أخضرArts Books

أخضر episodes

November 18, 2024 فخ المثالية 😲 - كتاب: متعة عدم الكمال #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة |
مراجعة كرتونية لكتاب: متعة عدم الكمال
تأليف: ديمون زهاريادس
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:45 2- نوعا الكمال
03:59 3- عقلية الباحث عن الكمال
05:36 4- سلبيات السعي للكمال
08:16 5- علامات تدمير الكمال لحياتك
10:35 6- كيفية التخلص من وحش الكمال
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست
14 min
October 27, 2024 مـــــياو ميــــــــــــــاو 🐱 ، كتاب: فكر وتصرف كأنك قط #أخضر
اشترك الان في العرض من خلال الرابط ده : https://a5dr.com/subscribe?promocode=A5drYT&plan=akhdar_premium_monthly
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة |
مراجعة كرتونية لكتاب: فكَّر وتصرف كأنك قط
تأليف: ستيفان جارنييه
How to Think Like a Cat Review
Authored by Stéphane Garnier
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:50 2- الاستقلال التام أو الموت الزؤام
03:44 3- كاريزما القط
05:41 4- فكِّر في نفسك أولًا
07:20 5- الاستمتاع بالحياة
09:17 6- الفضول لن يقتل القطة
10:45 7- لا تفعل كل شيء
12:15 8- الصداقة والحب
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست #
13 min
October 20, 2024 ليه بنتصرف بغباء ؟ 🤔 ، كتاب علم نفس الغباء #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3039
مراجعة كرتونية لكتاب: علم نفس الغباء
تأليف: Jean-François Marmion
The Psychology of Stupidity Review
Authored by Jean-François Marmion
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
02:24 2- يعني ايه غباء؟
04:37 3- الدرجات
06:36 4- الصفات المشتركة
08:04 5- النظام الثاني خارج الخدمة
09:23 6- أنواع الغباء - الغباء اللغوي
10:46 7- الغباء السياسي
11:44 8- الغباء الاقتصادي
13:16 9- الغباء الرقمي
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست
16 min
October 13, 2024 إدمان الدوبامين 💉- كتاب : صيام الدوبامين: وصفة التحكم في المادة السحرية #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3038
مراجعة كرتونية لكتاب: صيام الدوبامين: وصفة التحكم في المادة السحرية للتركيز والسعادة والنشاط
تأليف: نِك ترينتون
Dopamine Detox: Biohacking Your Way To Better Focus, Greater Happiness, and Peak Performance Review
Authored by Nick Trenton
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:53 2- ماهية الدوبامين
04:27 3- ديتوكس الدوبامين
06:50 4- كيفية التخلص من السموم
10:00 5- وسائل مُساعِدة للتخلص من السموم
12:35 6- الغذاء والنوم
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست
14 min
October 07, 2024 نادي الخوازيق السري ، كتاب: خازوقولوجي - علم دراسة الخازوق #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3037
مراجعة كرتونية لكتاب: خازوقولوجي: علم دراسة الخازوق
تأليف: كيرلس بهجت
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:54 2- أنواع الخوازيق
03:35 3- كيف يُصنع الخازوق؟
06:55 4- تفادي الخازوق
08:53 5- التعافي من الخازوق
10:44 6- الثالوث المظلم
12:27 7- فن الغضب
12:51 8- خليك حبة زيتون
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست
13 min
September 08, 2024 عن متلازمة تيك توك🦁 🐋 🧤 #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3033
مراجعة كرتونية لكتاب: متلازمة تيك توك: كيف يغير تطبيق واحد العالم من حولنا؟
تأليف: إسماعيل عرفة
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:30 2- تاريخ تيك توك
03:23 3- من المحتوى الكرينج لمنافس جوجل
05:15 4- تأثير التيك توك على أدمغتنا
07:13 5- الجانب المظلم لتيك توك
09:53 6- السلاح الصيني
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست
14 min
September 01, 2024 توقف عن التوقع ، كتاب: البجعة السوداء🦩: تداعيات الأحداث غير المتوقعة #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3032
مراجعة كرتونية لكتاب: البجعة السوداء: تداعيات الأحداث غير متوقعة
تأليف: نسيم طالب
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:46 2- البجعة السوداء بين وهدائستان وغلوائستان
04:20 3- كيف نتعامل مع الماضي؟
06:35 4- النظر إلى الحاضر
07:36 5- التنبؤ بالمستقبل
10:10 6- العجز أمام التنبؤ
11:19 7- التعادل مع البجعة السوداء
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست
13 min
August 13, 2024 ازاي تعرف النرجسي 🫅 ، كتاب : كيف تترك شخصا نرجسيا للابد #أخضر
اختبارات نفسية للنرجسية:
https://psychcentral.com/quizzes/narcissistic-personality-quiz
https://www.healthcentral.com/quiz/narcissistic-personality-disorder-test
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة |
مراجعة كرتونية لكتاب: كيف تترك شخصاً نرجسياً إلى الأبد: طرق التعافي من العلاقات السامة والمؤذية
تأليف: دكتورة سارة ديفيز
Review
Authored by
▬ ▬ ▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
2- أسطورة نرسيسوس
3- سمات النرجسية
4- ايه اللي يخلي الشخص نرجسي؟
5-الإساءة النرجسية
6- ازاي تكتشف النرجسي؟
7- ازاي تتعامل مع النرجسي؟
8- كيف تتعافى من إساءات النرجسي؟
9- التعامل مع الحزن
10- كلنا نرجسيون؟
11- التشخيص مهمة الطبيب النفسي فقط
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست
14 min
July 21, 2024 القاتل الصامت😧، حلقة الاحتراق النفسي #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
02:43 2- التعريف
03:56 3- الآثار
05:52 4- العلامات والأعراض
08:09 5- الأسباب
09:20 6- العمل الحر مش حر
10:49 7- صفات شخصية بتزود قابلية الاحتراق النفسي
12:07 8- ازاي تحمي نفسك من الاحتراق النفسي؟
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست
16 min
July 07, 2024 الدنيا صعبة؟ اصنع فرصتك 🫵 - ملخص كتاب (إطلاق طاقات الحياة) #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة |
مراجعة كرتونية لكتاب: إطلاق طاقات الحياة: قراءات في علم النفس الإيجابي
تأليف: مصطفى حجازي
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:16 2- كيف بدأ علم النفس الإيجابي
02:41 3- العجز المكتسب
4- التفكير الإيجابي وإطلاق طاقات الحياة
5- الأمل والتفاؤل
6- الدافع الداخلي
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست
11 min