در این قسمت از لذت بردن از زندگی روزمره، جویس مایر نکات کاربردی را برای بهتر کردن یک روز بد به اشتراک می گذارد. بیاموزید که چگونه از احساس ترس خلاص شوید و قبل از شروع مشکل بر آن غلبه کنید.