"เจตนาทำถูกเมื่อไหร่ผิดเมื่อนั้น ตรงไหนผิดมีสติรู้ทันไปเรื่อย ไม่ผิดมันก็ถูกเอง แต่ที่จริงบนเส้นทางนี้ผิดตลอด แต่มันจะถูกมากขึ้นๆ อดทนทำไป เราจะพบว่าเราเข้าใจบางอย่างมากขึ้น ธรรมชาติของธรรมะเป็นอย่างนี้" --อ.ประสาน พุทธกุลสมศิริ คอร์สเรียนรู้ตัวเองฯ บ้านสติขอนแก่น ๑๑ พฤษภาคม ๒๕๖๒

"ไม่มีสภาวะที่ถูกมีแต่เรียนรู้อย่างที่มันเป็นไปเรื่อย เห็นสภาวะได้ก็ใช้ได้ และไม่ทิ้งเครื่องอยู่ให้เครื่องอยู่เป็นแบ๊กกราวด์ไว้ เดี๋ยวใจก็กระเพือม เดี๋ยวใจก็เพ่ง เดี๋ยวใจก็ไหว เดี๋ยวใจก็เปลี่ยนไปเปลี่ยนมา เดี๋ยวก็หลง เดี๋ยวก็คิด อย่างนี้ถึงจะถูกเพราะเราไม่ได้เอาสภาวะอะไร เราเห็นแต่ว่าสภาวะเปลี่ยนไปเรื่อยๆ บางช่วงไม่เห็นเลยเพราะว่าหลงยาว หรือบางช่วงไปเพ่งนิ่งๆ ต้องเป็นอย่างนั้น ไม่มีทางที่จะรู้ทุกขณะ นี่คือของจริง ในที่สุดเราจะพบว่าเราทำอะไรไม่ได้จริงสักอย่าง มันล้วนแต่จิตที่ทำงานของมันเอง" --อ.ประสาน พุทธกุลสมศิริ คอร์สเรียนรู้ตัวเองฯ บ้านสติขอนแก่น ๑๑ พฤษภาคม ๒๕๖๒

"ทำอย่างไร จิตถึงจะมีแรง ถึงจะมีพลัง เราก็บริกรรม พุทโธ ไปเรื่อยๆ เดี๋ยวก็มีแรง ใช้จิตแบบนี้ เจริญสติไปเรื่อย เดี๋ยวมันก็ค่อยๆ มีแรง แต่ถ้าเราใช้จิต ที่แบบบังคับจิต แล้วก็เจริญสติ อันนี้ ยังไงก็ไม่มีแรง แรงนี้ถูกเค้นขึ้นมา จิตไม่ถูก สมาธิที่ดี จะไม่เกิด" --อ.ประสาน พุทธกุลสมศิริ คอร์สเรียนรู้ตัวเองในภาคปฎิบัติ บ้านสติขอนแก่น ๑๑ พฤษภาคม ๒๕๖๒

"ไม่มีอะไรเกินกว่าชื่อของคอร์สนี้ เรียนรู้ตัวเอง เรียนรู้ตัวเองด้วยอะไร? สติไม่ทิ้ง รูป นาม กาย ใจตัวเอง เดี๋ยวก็เห็น ก็ความจริงมันปรากฏอยู่ต่อหน้าต่อตา ไตรลักษณ์ ก็แสดงอยู่ต่อหน้าต่อตาในทุกสภาวะ ร่างกายนี้ จิตใจนี้ ก็มีอยู่ตลอด 24 ชั่วโมง ไม่มีข้ออ้าง ที่จะไม่เห็น" --อ.ประสาน พุทธกุลสมศิริ คอร์สเรียนรู้ตัวเองฯ บ้านสติขอนแก่น ๑๐ พฤษภาคม ๒๕๖๒

"คนที่ดีจริง ๆ นั้นไม่มี แต่ละคนมีกิเลสทั้งนั้น แล้วทุกคนทำทุกอย่างมีตัวเองเป็นศูนย์กลางทั้งสิ้น ใจเราก็เป็นอย่างนั้น ไม่เฉพาะใจคนอื่น แล้วเราจะคาดหวังกับคนอื่นน้อยลง แล้วเข้าใจคนอื่นมากขึ้น" --อ.ประสาน พุทธกุลสมศิริ คอร์สเรียนรู้ตัวเองฯ บ้านสติขอนแก่น ๑๐ พฤษภาคม ๒๕๖๒

"เราภาวนา ต้องไม่ภาวนาเพื่อจะเอา มาเรียนธรรมะ ก็ไม่ได้เรียน เพื่อจะเอาอะไร มาช่วยงานสืบพระศาสนา ถ้าหวังจะมาเอา มันก็ไม่ใช่แล้ว หวังมาสร้างบุญบารมี มาสร้างคุณงามความดี บารมีเกิด ตอนที่แจกออกไป ตอนไม่ได้เอาเข้าตัว ตอนเอาเข้าตัว บารมีไม่เกิดหรอก คุณงามความดีทั้งหมดเป็นไปเพื่อสนับสนุนตัวตนทั้งสิ้น สนับสนุนกิเลสต่างหาก" --อ.ประสาน พุทธกุลสมศิริ คอร์สเรียนรู้ตัวเองฯ บ้านสติขอนแก่น ๑๐ พฤษภาคม ๒๕๖๒

"เราอยู่จนกระทั่งไปเรียนรู้ความจริงของโลกใบนี้ว่า ทุกอย่างพึ่งอะไรไม่ได้ ทุกอย่างแปรปรวนไปตามปัจจัยและเหตุของมัน แต่มีธรรมะของพระพุทธเจ้าไม่เปลี่ยนแปลง ไม่จำกัดกาลเวลา เวลาผ่านไปนานเท่าไหร่ สิ่งเหล่านี้ยังคงมีอยู่ เพราะท่านสอนความจริงของโลก" --คุณมาลี ปาละวงศ์ คอร์สการเจริญสติในภาคปฎิบัติ ภูเก็ต ๒๕ มีนาคม ๒๕๖๒

"ถ้าเราอยากตั้งตัวได้ในด้านธรรมะเราต้องอดทน เบื่อก็ภาวนา ขี้เกียจก็ภาวนา คึกคักหรืออารมณ์จืดๆ ก็ภาวนา ไม่มีข้อแม้ ไม่ว่าวันนี้ทำงานหนัก วันนี้มีทุกข์มาก อย่างนี้ถึงจะตั้งตัวได้ ไม่มีใครเก่งหรือชำนาญมาก่อน ฉะนั้นอดทนสู้เอา ใครก็ช่วยเราไม่ได้" --อ.ประสาน พุทธกุลสมศิริ คอร์สเรียนรู้ตัวเองฯ บ้านสติขอนแก่น ๑๐ พฤษภาคม ๒๕๖๒

"อย่าให้ใจว่างๆโดยที่ไม่มีอะไรทำ อย่างน้อยต้องทำกรรมฐานสักอย่างหนึ่ง ดูจิตได้ดูจิต ดูจิตไม่ได้ดูกาย ดูกายไม่ได้ ไม่มีอะไรทำเลย ต้องทำสมถะ อย่าปล่อยให้ตัวเองว่างๆ เผลอเพลินใจลอยไปเรื่อยๆ ช่วงที่เผลอเพลินเป็นช่วงสะสมกิเลส สะสมความเคยชินที่จะไม่รู้สึกตัว สะสมความขี้เกลียด ฉะนั้นนับจากนี้ไปจะไม่เวลาว่าง มีแต่เวลาทำกรรมฐานตั้งแต่เช้ายันเย็นตั้งแต่ตื่นยันหลับ" --อ.ประสาน พุทธกุลสมศิริ คอร์สเรียนรู้ตัวเองฯ บ้านสติขอนแก่น ๑๐ พฤษภาคม ๒๕๖๒

"ถ้าสมาธิเริ่มตก กำลังของจิตเริ่มลดลง เราจะทำอย่างไร... เรามีหน้าที่เจริญสติต่อเนื่อง บริกรรมต่อเนื่อง อยู่กับเครื่องอยู่ต่อเนื่องไปเรื่อยๆ ไม่ได้เค้นหรือไม่ได้เร้าให้มีกำลัง กำลังไม่ได้เกิดจากการเค้นให้รู้เนื้อรู้ตัวชัดๆ ทำอย่างนั้นยิ่งเหนื่อย ยิ่งทำพลังของจิตจะยิ่งลด เพราะเวลาที่เค้นเราใช้แรง เราใช้ใจที่สบายๆ เป็นกลางมีความสุข เราภาวนา เราเจริญสติ เราบริกรรมของเราไปด้วยใจที่สบาย จำหลักเอาไว้ว่าเป็นกลางเมื่อไรสมาธิเกิดเมื่อนั้น เพราะเวลาใจเราเป็นกลาง ใจจะร่มเย็นใจจะสบาย ความสบายเป็นเหตุใกล้ให้เกิดสมาธิ" --อ.ประสาน พุทธกุลสมศิริ คอร์สเรียนรู้ตัวเองฯ บ้านสติขอนแก่น ๙ พฤษภาคม ๒๕๖๒