سَبَت و استراحت ما مسیح است. اگر به‌یاد بیاوریم که هویت ما در مسيح چيست و چه برکاتی در آسمان برای ما نگهداشته شده، می‌توانیم امیدوار باشيم. دليل غمهای ما می‌تواند بی‌هدفی و از‌دست دادن امید باشد.‏