In dieser kurzen Folge geht es um eine 42-Tage Challenge für alle, die an Kiefer-, Nackenverspannungen leiden.

• Wie ist die Idee zu Challenge entstanden?
• Was beinhaltet sie?
• Wer kann daran teilnehmen?

Die 42-Tage Challenge bei Kieferverspannungen und crandiomandibulärer Dysfunktion (CMD) ist hier erhältlich:

Die 42-Tage-Challenge

In dieser Folge geht es um das Thema Diskusperforation, also ein Loch in der Gelenkscheibe:

• wie bemerkt man ein Loch in der Gelenkscheibe?
• muss ein Loch immer repariert werden?
• Welche Bildgebung ist sinnvoll, solch ein Loch zu sehen?

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Kiefergelenk-Zentrum

Heute geht es um die Frage, ob sich die Gelenkscheibe nur nach vorne verschieben kann. Eine Verschiebung der Gelenkscheibe ist häufig, meist verschiebt sie sich nach vorne, jedoch gibt es auch andere Positionen, wie z.Bsp. nach hinten oder zur Seite. Wie man dan genau feststellen kann, erfahrt Ihr in dieser Folge.

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Kiefergelenk-Zentrum Zürich-Aarau-Uster

Heute geht es in dieser sehr kurzen Folge um eine Übung, die wirklich sehr gut bei Verspannungen der Kaumuskulatur wirkt.

Wenn jedoch die Gelenkscheibe vorgeschädigt ist, kann die Übung sehr fatale Folgen für das Kiefergelenk haben.

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Kiefergelenk-Zentrum Zürich-Aarau-Uster

Die häufigsten Beschwerden im Kiefergelenk sind Schmerzen beim Kauen, ausstrahlende Schmerzen in Ohr oder Kiefer und Schläfenbereich, eingeschränkte Mundöffnung und Kiefergelenksgeräusche wie Knacken und Knirschen. Aber was sind die 6 Hauptursachen für diese Beschwerden? Genau daraum geht es in unserer neuen Folge.

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Kiefergelenk-Zentrum

Heute geht es um das Thema der Vermessung Eures Kiefergelenkes:

• Was genau ist eine instrumentelle Funktionsdiagnostik?
• Was bringt eine Vermessung der Kiefergelenke?
• Was macht man mit diesen Messwerten?
• Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Art unseres Zusammenbeissens und Kiefergelenkspathologien?

Genau diese Fragen wollen wir heute besprechen. Viel Spass!

Heute geht es in dieser Folge um folgende Fragen:

• Was ist Schlaf-Apnoe und warum ist sie gefährlich?
• Welche nicht-chirurgischen Therapieformen gibt es?
• Welche operativen Verfahren gibt es?
• Können sog. Protrusionsschienen/Anti-Schnarcherschienen oder CPAB-Geräte zu Beschwerden im Kiefergelenk führen?

Schlafapnoe kann ein schleichender Feind sein, der unsere Gesundheit und Lebensqualität beeinträchtigt. Obwohl viele Menschen mit Schlafapnoe leben, wissen sie oft nicht einmal, dass sie betroffen sind. Wenn Du merkst, dass Du zu schnarchen beginnst oder morgens müde aufwachst, könnte dies ein Warnsignal sein! In dieser Podcastfolge erfährst Du alles über Schlafapnoe und die besten Behandlungsmöglichkeiten – von der CPAP-Maske über Protrusionsschiene bis hin zu den operativen Verfahren.

Wer kennt das nicht? Der Alltag ist stressig und die Zeit scheint nie auszureichen. In solchen Situationen wird oft unbewusst der Kiefermuskulatur einiges abverlangt. Das Resultat sind Verspannungen, Schmerzen und sogar Kopfschmerzen. Doch dieser Problematik wird oft wenig Beachtung geschenkt. Dabei können Kieferverspannungen zu einem echten Hindernis im Alltag werden. In dieser Podcast Folge wollen wir uns mit diesem unterschätzten Problem genauer auseinandersetzen und zeigen, was man dagegen tun kann.

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Heute geht es um das Thema der Stressbelastung in Zusammenhang mit unseren Kaumuskeln:

• Wie werde ich zum Selbstbeoachter?
• Wie erkenne ich Belastunssituationen?
• Wie wirkt sich eine chronische Belastung auf meine Kiefermuskulatur aus?
• Was kann ich dagegen unternehmen?

Wenn sich Dein Mund zunehmend schlechter öffnen lässt, könnte dahinter mehere Ursachen stecken. Eine mögliche Ursache dafür ist die Ankylose im Kiefergelenk, bei der das Gelenk steif wird und sich nicht mehr richtig bewegen lässt. In dieser Podcast-Folge gehen wir auf die Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Ankylose im Kiefergelenk ein. Erfahre hier alles Wichtige über diese Erkrankung und wie diese behandelt werden kann.

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