Jaume Segalés y su equipo hablan de salud, con la escritora Alicia Vallina y de deportes de nieve en España.

Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos:

Deportes de nieve en España

El invierno es la época ideal para la práctica de los deportes de nieve, los cuales están de celebración porque se cumplen 90 años desde la creación de la Real Federación Española de Deportes de Invierno.

Entidad que presentó, en octubre, sus equipos nacionales para esta temporada 2024 / 2025 aunando talento joven y experiencia en las distintas disciplinas tanto olímpicas, para-límpicas como no olímpicas. Y es que en la nieve se practica una gran cantidad de variantes deportivas: esquí alpino, esquí de fondo, snow-board, free-ski, free-style; o prácticas no olímpicas como free-ride, mushing o esquí de velocidad.

Un ámbito con una historia rica y vistosa en la que podemos adentrarnos con detalle gracias al libro "Historia de los deportes de nieve en España". Entrevistamos al co-autor del libro y actual responsable de prensa de la RFEDI, Robert Puente.

"Únicas (Historias desconocidas de mujeres extraordinarias)"

Entrevistamos a la autora, Alicia Vallina, que en este libro expone las apasionantes vidas de cincuenta mujeres olvidadas que construyeron la Historia de España. Por ejemplo, la fusilera que fue azote de los franceses durante la guerra de la Independencia, la mejor trapecista del mundo, la guerrera de Lepanto, las hermanas Sorolla, la creadora de la muñeca Mariquita Pérez, la cantante de ópera que pudo ser reina o la esclava que se convirtió en la dramaturga más importante del Siglo de Oro, son solo algunas de las 50 vidas que recoge este libro.

Beneficios de salud para empleados

Mejorar la condición física es uno de los retos de año nuevo más populares.

Según un estudio reciente sobre el Estado de la Salud Laboral realizado por Cobee, 1 de cada 3 personas asegura que su salud ha empeorado bastante en el último año. Tal es así que el 63% de las personas sostiene que se nota en un peor estado de forma, el 51% ha sufrido episodios continuados de estrés y un 41% afirma tener muchos dolores musculares, lo que repercute directamente en el bienestar de los españoles.

8 de cada 10 compañías no tiene ninguna iniciativa que promueva una vida más saludable.

Para conocer cómo se pueden implantar, hablamos con Emilio Masa, Senior Enterprise Relationship Manager de la empresa, especializada en compensación y beneficios para empleados, Cobee.