⼤⼿化粧品会社PRや企画開発担当後、オーガニックコスメブランドのPRを経て、現在はフリーランスで様々なブランドのブランディング、ディレクション、PR、イベントの他、マネジメント、コラム執筆など、多岐にわたり活動中のコミュニケーションディレクターの藤田 敦子さん。第3回目の今日は、「共感」からはじまったヴィーガンやグルテンフリーの食生活などについてお話を伺いました。

⼤⼿化粧品会社PRや企画開発担当後、オーガニックコスメブランドのPRを経て、現在はフリーランスで様々なブランドのブランディング、ディレクション、PR、イベントの他、マネジメント、コラム執筆など、多岐にわたり活動中のコミュニケーションディレクターの藤田 敦子さん。第2回目の今日は、「整える」というキーワードで瞑想やサーフィンを日常的取り入れている藤田さんの暮らしについてお話を伺いました。

今週のゲストは、⼤⼿化粧品会社PRや企画開発担当後、オーガニックコスメブランドのPRを経て、現在はフリーランスで様々なブランドのブランディング、ディレクション、PR、イベントの他、マネジメント、コラム執筆など、多岐にわたり活動中のコミュニケーションディレクターの藤田 敦子さん。第1回目の今日は、藤田さんの今までのお仕事や、オーガニックやヴィーガンに興味を持ち始めたきっかけ、そして、場所に縛られない自由な働き方についてお話を伺いました。

今週のゲストは、内科医、味噌ソムリエ、野菜ソムリエ、メディカルフード研究家など幅広く活躍されている関 由佳さんです。第5回目、最終日の今日は、現在、関さんご自身が生活する淡路島での暮らしや「パーマカルチャー」などについてのお話を伺いました。

今週のゲストは、内科医、味噌ソムリエ、野菜ソムリエ、メディカルフード研究家など幅広く活躍されている関 由佳さんです。第4回目の今日は、味噌ソムリエの関さんならではの「味噌汁ファスティング」など、発酵と腸内環境についてのお話を伺いました。

今週のゲストは、内科医、味噌ソムリエ、野菜ソムリエ、メディカルフード研究家など幅広く活躍されている関 由佳さんです。第3回目の今日は、ヴィーガンやプラントベースの食事が何故私たちの体に良い状況を作るか、お医者様ならではの見地でお話を伺いました。

今週のゲストは、内科医、味噌ソムリエ、野菜ソムリエ、メディカルフード研究家など幅広く活躍されている関 由佳さんです。第2回目の今日は、医師としてのキャリアを築きながら料理を学ぶためにNYへ行き、食べ物と健康についてより深く実感した経験についてお話を伺いました。

今週のゲストは、内科医、味噌ソムリエ、野菜ソムリエ、メディカルフード研究家など幅広く活躍されている関 由佳さんです。第1回目の今日は、「食べ物で健康な心と体を作る、予防内科医」としての活動と、そこに至るまでの経緯、についてのお話を伺いました。

今週のゲストは、鎌倉市大船にある、1950年創業の漢方薬局「杉本薬局」の3代目、杉本 格朗さんです。第5回目となる最終日の今日は、気軽に漢方についての話ができるオンライン相談や、杉本さんの漢方薬局以外での活動などについてお話を伺いました。

▼杉本さんInstagram：https://www.instagram.com/kakuro_s/

▼漢方相談をはじめ、手軽に取り入れられる薬膳パックなども販売する「杉本薬局」：https://sugimoto-ph.com/

今週のゲストは、鎌倉市大船にある、1950年創業の漢方薬局「杉本薬局」の3代目、杉本 格朗さんです。第4回目の今日は、お家でも簡単に取り入れられる薬膳パックを使ったスープの作り方など、身体をちょっと休ませてあげることについて、お話を伺いました。

▼杉本さんInstagram：https://www.instagram.com/kakuro_s/

▼漢方相談をはじめ、手軽に取り入れられる薬膳パックなども販売する「杉本薬局」：https://sugimoto-ph.com/