今週のゲストは、アーユルヴェーダを元にしたヨガや食を通じたエシカル事業など多方面で活躍されている、岡 清華さんです。第3回目の今日は、岡さんが大切にしている、「栄養素」よりも「消化」の力という考え方についてお話を伺いました。

▼岡さんが主宰されているコミュニティ「MOTHER」：https://www.mother-japan.com/

今週のゲストは、アーユルヴェーダを元にしたヨガや食を通じたエシカル事業など、多方面で活躍されている岡 清華さんです。第2回目の今日は、岡さんがハワイでのアーユルベーダの修行から得た「忙しい毎日の中で、止まること」その必要性について、お話を伺いました。

今週のゲストは、アーユルヴェーダを元にしたヨガや食を通じたエシカル事業など多方面で活躍されている 岡 清華さんです。第1回目の今日は、岡さんがアーユルベーダに触れ合うことになったきっかけなどを伺いました。

▼岡さんが主宰されているコミュニティ「MOTHER」：https://www.mother-japan.com/