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今週のゲストは、鎌倉市大船にある、1950年創業の漢方薬局「杉本薬局」の3代目、杉本 格朗さんです。第3回目の今日は、例えば、日曜の夜に明日からの1週間を心地よくスタートさせるには？など、杉本さんが考えるシチュエーション別の漢方についてお話を伺いました。

▼杉本さんInstagram：https://www.instagram.com/kakuro_s/

▼漢方相談をはじめ、手軽に取り入れられる薬膳パックなども販売する「杉本薬局」：https://sugimoto-ph.com/

今週のゲストは、鎌倉市大船にある、1950年創業の漢方薬局「杉本薬局」の3代目、杉本 格朗さんです。第2回目の今日は、漢方を「食」とともに提案している様々な飲食店とのコラボレーションなどについてお話を伺いました。

▼杉本さんInstagram：https://www.instagram.com/kakuro_s/

▼漢方相談をはじめ、手軽に取り入れられる薬膳パックなども販売する「杉本薬局」：https://sugimoto-ph.com/

今週のゲストは、鎌倉市大船にある1950年創業の漢方薬局「杉本薬局」の3代目、杉本 格朗さんです。第1回目の今日は、幼い頃から身近に漢方があった杉本さんが提案されている、現代のライフスタイルに合わせた漢方の活用方法についてお話を伺いました。

▼杉本さんInstagram：https://www.instagram.com/kakuro_s/

▼漢方相談をはじめ、手軽に取り入れられる薬膳パックなども販売する「杉本薬局」：https://sugimoto-ph.com/

ローケーキ、グルテンフリー焼き菓子のオンラインストアー「Pure Plants」オーナーの西村 直子さんのインタビュー最終回。日本が誇る発酵食「お漬物」は「最高のジャパニーズ・ローフードである」という観点から、昔ながらに伝わる発酵食品とヴィーガンの食との関係性についてなど、様々なお話を伺いました。

▼長野県佐久市にある西村さんの菓子工房「Pure Plants」：https://pure-plants.com/

ローケーキ、グルテンフリー焼き菓子のオンラインストアー「Pure Plants」オーナーの西村 直子さんのインタビュー第4回目。どんな生活の人でも明日からでもできる「ヴィーガン」のライフスタイルを楽しむための方法などについて、お話を伺いました。

▼長野県佐久市にある西村さんの菓子工房「Pure Plants」：https://pure-plants.com/

ローケーキ、グルテンフリー焼き菓子のオンラインストアー「Pure Plants」オーナーの西村 直子さんのインタビュー第3回目。東京での忙しい日常から「土のある生活」を求めて長野県・佐久市へ移住されたお話を伺いました。

▼長野県佐久市にある西村さんの菓子工房「Pure Plants」：https://pure-plants.com/

ローケーキ、グルテンフリー焼き菓子のオンラインストアー「Pure Plants」オーナーの西村 直子さんのインタビュー第2回目。ヴィーガン・ジュースバー「Trueberry」を創業したきっかけについてお話を伺いました。

▼長野県佐久市にある西村さんの菓子工房「Pure Plants」：https://pure-plants.com/

ローケーキ、グルテンフリー焼き菓子のオンラインストアー「Pure Plants」オーナーの西村 直子さんのインタビュー第1回目。ピラティスをきっかけに、ローフードやプラントベースを取り入れたライフスタイルへ変化をしていったご自身についてのお話を伺いました。

▼長野県佐久市にある西村さんの菓子工房「Pure Plants」：https://pure-plants.com/

今週のゲストは、アーユルヴェーダを元にしたヨガや食を通じたエシカル事業など多方面で活躍されている、岡 清華さんです。第5回目、最終日の今日は、様々な「食」の体験からアーユルベーダへ行き着いた岡さんが立ち上げたコミュニティ「MOTHER」についてのお話です。

▼岡さんが主宰されているコミュニティ「MOTHER」：https://www.mother-japan.com/

今週のゲストは、アーユルヴェーダを元にしたヨガや食を通じたエシカル事業など多方面で活躍されている、岡 清華さんです。第4回目の今日は、岡さんが、食べる物や食べ方でコントロールをされているご自身のライフスタイルをについてお話を伺いました。

▼岡さんが主宰されているコミュニティ「MOTHER」：https://www.mother-japan.com/