Kinderyoga für starke Kinder – Ideen für Kita, Schule & Zuhause

🎧 Folge 5: Wie sieht eigentlich eine gute Kinderyogastunde aus – besonders dann, wenn mal keine ganze Stunde möglich ist? In dieser Folge verrate ich dir, wie du mit einer klaren Struktur auch kurze Einheiten richtig wirkungsvoll gestalten kannst.

Kinderyoga für starke Kinder - für Kita, Schule & Zuhause

Du bekommst eine einfache Schritt-für-Schritt-Struktur an die Hand, die du flexibel im Kita-Alltag einsetzen kannst – ob für 10 Minuten oder eine ganze Einheit.

💡 Plus: Ich teile meine liebsten Tipps, wie Kinder durch kleine Yoga-Momente Selbstvertrauen, Körpergefühl und innere Ruhe entwickeln.

Themen dieser Folge:

·       Warum Struktur Kindern Sicherheit gibt

·       Wie du Begrüßung, Bewegung, Ruhe & Abschluss sinnvoll aufbaust

·       Mini-Rituale und Yoga-Häppchen, die du sofort umsetzen kannst

·       Warum Kinderyoga kein zusätzlicher Programmpunkt sein muss

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Lass uns Kinder stärken – und dabei selbst wachsen.

🎧 Folge 4: Atemübungen – na klar, die bringen Ruhe in die Gruppe. Aber wusstest du, dass sie noch viel mehr können?

Kinderyoga für starke Kinder - für Kita, Schule & Zuhause

In dieser Folge erfährst du:

• warum bewusstes Atmen Kindern hilft, sich selbst besser zu spüren,

💡 Ich teile mit dir auch persönliche Erfahrungen, einfache Praxisbeispiele und erzähle dir, warum Kinderyoga kein „Extra-Programm“, sondern ein echter Alltagsschatz ist. Und ja – auch für die wildeste Kindergruppe. 😉

👩‍🏫 Ob du Erzieherin, Tagespflegeperson, Lehrkraft oder Therapeutin bist – oder einfach mit Kindern arbeitest: Diese Folge zeigt dir, wie kraftvoll und alltagstauglich Atemübungen wirklich sind.

🧡 Neugierig geworden? Dann hör gleich rein!

🔗 Links zur Folge:

📌 Kinderyoga-Ausbildungen: www.kinderyoga.imflusssein.com

🎧 Folge 3: Du hast Lust auf Kinderyoga in der Kita – aber keine Zeit für lange Einheiten?

Kinderyoga für starke Kinder - für Kita, Schule & Zuhause

Ich zeige dir, wie du Kinderyoga ganz easy in deinen Kita-Alltag einbauen kannst, ohne dass du dafür extra Zeit freischaufeln musst. Du bekommst praxisnahe Tipps, die sofort umsetzbar sind – für kleine Yoga-Momente mitten im Trubel.

In dieser Folge erfährst du:

• wie du mit bewegten Übergängen Yoga ganz natürlich in deinen Tag holst

👉 Tipp: Ich erwähne auch meine Atemübungskarten aus dem Etsy-Shop – die findest du hier:

🔗 Hier findest du alle Links zur Folge:

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Lass uns Kinder stärken – und dabei selbst wachsen.

🎧 Folge 2: Kinderyoga ist viel mehr als „ein bisschen Bewegung“. In dieser Folge erzähle ich dir, was Kinderyoga wirklich bedeutet, welche Grundprinzipien dahinterstecken – und warum es so kraftvoll ist, wenn Kinder lernen, sich selbst zu spüren.

Kinderyoga für starke Kinder - für Kita, Schule & Zuhause

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🎧 Folge 1: In dieser allerersten Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise:

Kinderyoga für starke Kinder - für Kita, Schule & Zuhause

Ich erzähle dir, wie ich aus der Lerntherapie über Kita und Schule in die Kinderyogawelt gerutscht bin – und warum ich glaube, dass Bewegung, Fantasie und Achtsamkeit genau das sind, was viele Kinder heute dringend brauchen.

Du erfährst:

• warum ich Kinderyoga nicht für die Kür halte, sondern für die Basis

Egal, ob du schon mit Kinderyoga arbeitest oder gerade erst damit liebäugelst – hier bist du genau richtig, wenn du Kinder stärken willst und dabei selbst neue Impulse suchst.

Ich freu mich riesig, dass du da bist!

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🎧 Nächste Folge:

„Lass uns Kinder stärken – und dabei selbst wachsen.

Bis ganz bald – ich freu mich auf dich!