Hello segunda-feira!

Neste episódio eu falo de como os meus dias estão menos ativos e, pela a primeira vez, não sinto que estou passando por "uma fase ruim" - e sim somente uma fase...

Oscilar é o que nos torna humanos, isso já falei muito por aqui... Agora, estar consciente das minhas mudanças e guia-las à uma realidade que faça sentido para mim, é o que a minha busca que eu relatei no episódio de hoje.

A partir do minuto 16' eu narrei um exercício simples que passo em minhas mentorias individuais e tenho certeza que você irá amar fazer!

Muito obrigada por me acompanhar aqui!

Com, e sempre por, amor,

Rafa

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#kindreminders do episódio:

"don’t fear the changes – guide them towards a new reality that works for you"

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links & referências:

👉🏽 site oficial para você conhecer

👉🏽 pinterest para você se inspirar

Existem muitos desafios na vida.

Essa última semana escolhi viver de uma forma diferente um acontecimento que já me gerou muita dor no passado.

Pode viver para testemunhar meus maiores medos do passado sendo completamente levianos no presente é uma das coisas mais lindas da minha vida.

Abri meu coração com som de praia ao fundo rs...

Muito obrigada pelo seu tempo & vou amar saber o que achou deste episódio!

Me conta no Instagram - ou pelo meu site hehe?

Com (e sempre por) amor,

Rafa Panzini

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#kindreminders do episódio:

"a vida é feita de ajustes"

Bonjour segunda-feira!

Acho que nunca gravei um episódio tão fluído como esse. Gravação direta, sem cortes, sem pausas, direto do meu coração que urgia para falar desse tema.

Aliás, quem nunca sentiu tensão?

Espero que a conversa possa iluminar por aí!

Muito obrigada pelo seu tempo & vou amar saber o que achou deste episódio!

Me conta no Instagram?

Com (e sempre por) amor,

Rafa Panzini

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#kindreminders do episódio:

"oscilar é o que nos torna humanos"

"sentir tensão é inerente à nossa existência"

"cada um está certo diante do seu ponto de vista"

Bonjour segunda-feira!

Recebi muitas dúvidas nas "mini-mentorias" que venho fazendo no instagram a respeito de rotina para empreendedoras. Muitos desafios de foco e produção quando não se está em uma jornada de trabalho CLT.

Nos últimos 2 anos eu venho observando isso em mim: a minha relação com a minha rotina empreendendo, e hoje compartilho com vocês neste episódio 4 aprendizados que foram (e são) fundamentais nessa jornada!

Espero que reverbere por aí!

Com (e sempre por) amor,

Rafa Panzini

Ok, eu saí mesmo da minha zona de conforto.

Eu não tenho palavras para descrever esse episódio.

Vergonha, medo, alívio, cura...

Eu abri meu coração sobre o tema dinheiro e tudo o que venho vivendo nos últimos tempos em relação a esse assunto.

Nem minha psicóloga ouviu essas percepções ainda 😅

Compartilhei 2 acontecimentos que trouxeram à tona esse tema novamente.

Falei com o coração aberto.

Obrigada pelo seu tempo! Pelo seu amor ao meu ouvir aqui!

Com (e sempre por) amor,

Rafa Panzini

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#kindreminders do episódio

"dinheiro é divino" 

"dinheiro potencializa tudo onde toca" 

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pessoas referências:

👉🏽 Pati Putz

👉🏽 Kathrin Zenkina

Hello segunda!

Depois de um janeiro de 72 dias e muita reflexão, eu estou tão feliz em dar boas vindas para fevereiro!

No episódio de hoje eu compartilhei com você minhas conclusões desse último período e contei o que vou fazer para planejar meu plano de ação para um fevereiro esplêndido!

Falo de multipotencialidade, procrastinação & como lido com tudo isso para ver meus sonhos sairem do papel!

Espero que goste e te inspire!

Com muito amor,

Rafa Panzini

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#kindreminders do episódio:

"ocasião especial é o dia que se vive"

"escrever é a melhor forma de ter clareza" 

"quem quer tudo, pode ter tudo, desde que foque em apenas uma coisa por vez"

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links & referências:

👉🏽 lista de pré-inscrição T.C.D (Time Care Day)

Bom dia segunda-feira!!!

É intuição ou é paranoia? Quantas vezes já me vi pensando nisso...

No episódio de hoje eu compartilho uma experiência da última semana, o cancelamento da Masterclass 22/01, que me trouxe insights poderosos e clarezas a respeito deste questionamento.

Espero que você goste!

Com muito amor,

Rafa Panzini

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#kindreminders do episódio:

"aquilo que você valida, cresce"

"volta para o simples, sempre"

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links & referências:

👉🏽 lista de pré-inscrição T.C.D (Time Care Day)

Hello, hello!!

Nesta segunda-feira pós férias decidi trazer um episódio inteirinho sobre "Time Care" - esse conceito que criei ano passado e tem tanto valor agregado (ps: eu acho essa expressão tão capricorniana, rs)...

Meu objetivo é que você se torne apaixonada(o) pelo uso do seu tempo e consequentemente por sua vida - (para vocês, ouvintes fieis: acho que consegui definir o que eu faço em uma frase!!!)

Aperta o play e descubra os 3 pilares do "Time Care" e receba em primeira mão um convite mais que especial!

Spoiler: 2022 é o primeiro ano da minha vida todinha sem uma agenda ou planner em meio físico!!!

Com (e sempre por) amor,

Rafa Panzini

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#kindreminders do episódio:

"seja quente, seja frio, não seja morno"

"back to simple"

"quanto mais simples for seu planejamento, melhor, pois ele roubará menos do seu precioso tempo"

"amor próprio é a base de tudo"

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links & referências:

👉🏽 Masterclass #001: Time Care & Produtividade (uhuuul, estou tão animada com ela!)

👉🏽 Planner Gabi Stapff

Hello, hello pessoal!

Um episódio atípico regado de sons de passarinhos ao fundo. No décimo episódio desse podcast, trouxe minhas reflexões dos últimos dias… Entrei de férias e me deparei com uma lista de coisas para fazer…. nas férias…

Depois que ouvir, me conta o que achou?

Com (e sempre por) amor,

Rafa Panzini

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#kindreminders do episódio:

”para ouvir meu coração é importante silenciar”

”tudo está, nada é”

”se tudo é importante, nada é importante”

Hello, hello 2022! Seja bem-vindo!

Neste episódio eu, uma procrastinadora, mostro como criei meu "ano novo fora de época" para não mais adiar meus sonhos...

Muito feliz por ter você aqui neste ano!

Será incrível, tenho certeza!

Obrigada pelo seu tempo, pela sua dedicação de sempre,

Com (e sempre por) amor,

Rafa Panzini

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#kindreminders do episódio:

"todo dia, e toda hora, podem ser dia 1º"

"existe bem-estar no desconforto"

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links & referências:

👉🏽 Lista de pré inscrição T.C.D