Polkuporinat-jaksossa Sari Heerman ja rohkea Olympia-juoksija Kirsi Valasti pohtivat henkisen valmennuksen eri ulottuvuuksia sekä valmennuksen ja terapian eroja. Jaksossa käydään läpi tunteiden säätelyä, hypnoterapiaa ja eri hypnoositiloja sekä urheilukentän eri rooleja.