En este episodio analizamos lo que ha dado de sí el Campeonato de España en Bilbao, pero lo más interesante llega con la review de David sobre la Media Maratón de Lisboa.

¿Cómo ha sido la experiencia en una de las carreras más emblemáticas de Europa? Y para cerrar, hablamos sobre el recorrido de la Maratón de Barcelona, que se corre este 16 de marzo. ¡No os lo perdáis!

En este episodio hablamos de las tiradas largas y cómo cada uno las afronta de manera diferente. ¿ Replicar 100% la estrategia de carrera o hacerlo como siempre porque ya sabes lo que funciona?

Además, estrenamos nueva melodía para el podcast. ¡Esperamos que os guste!

Repasamos la polémica entre Verdeliss y Carmen Pérez sobre el récord de España de 100 km y todo el debate que ha generado.

Luego analizamos la reciente Maratón de Sevilla y, para cerrar, compartimos los retos que se nos vienen en marzo.

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En este episodio analizamos lo que ha dejado la reciente Mitja Marató de Barcelona, donde se ha batido el récord del mundo de media maratón, y repasamos la Maratón de Castelló con todos sus detalles.

Al igual que hicimos con la Maratón de Almagro, damos nuestra opinión sobre la organización, el recorrido y la experiencia en cada una de estas carreras. No olvides suscribirte para más contenido sobre running en Spotify y YouTube.

En este episodio analizamos el resultado del desafío de Verdeliss con sus 7 maratones en 7 continentes en 7 días y compartimos nuestra opinión sobre lo que ha logrado. Luego, profundizamos en un tema que afecta a muchos corredores: las críticas sin sentido dentro del running.

¿Hasta qué punto los comentarios de otros suman o restan en este deporte? Únete a la conversación y no olvides suscribirte para más episodios cada semana en Spotify y YouTube.

En este episodio hablamos sobre el increíble reto de Verdeliss: 7 maratones en 7 continentes en 7 días. Analizamos lo que implica un desafío de este calibre, tanto a nivel físico como logístico, y reflexionamos sobre el auge de los grandes eventos en el mundo del running. ¿Qué hay detrás de estos retos? ¿Son solo un desafío personal o también un espectáculo global?

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Yeray nos cuenta en detalle su experiencia en el Maratón de Almagro, donde logró un sorprendente tercer puesto. Desde la preparación hasta el día de la carrera, repasamos cómo vivió cada kilómetro, sus sensaciones, estrategias y todo lo que hizo que este resultado fuera tan especial. Además, nos trae información de primera mano sobre este maratón tan particular, una prueba que recomendamos a quienes buscan una experiencia diferente en el mundo del running.

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David y Yeray reflexionan sobre el impacto del creciente número de personas que se suman al mundo del running.

Desde la alta demanda que agota dorsales en tiempo récord hasta cómo esto afecta la experiencia en carreras, comparten sus opiniones y análisis sobre este fenómeno. Un episodio pensado para corredores populares que se enfrentan a los retos de un deporte cada vez más masivo. 🏃‍♂️

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Hacemos un repaso completo del calendario anual de carreras, destacando maratones y medias maratones imperdibles mes a mes. Desde eventos clásicos hasta nuevas propuestas, comparten sus recomendaciones para que cada corredor popular pueda planificar su temporada y encontrar la carrera perfecta. 🌍🏃‍♂️

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En este episodio, David y Yeray comparten consejos prácticos y su experiencia personal para retomar los entrenamientos después de las fiestas navideñas. Desde cómo ajustar la motivación hasta establecer un plan progresivo, hablamos de todo lo necesario para volver al asfalto o al trail sin prisas, pero sin pausas.