Книжные спринтеры. Больше, чем чтение

Библиотеки саммари:

— MakeRight

— Smartreading

— GetAbstract

— Blinkist

Дочитывайте саммари и полные версии книг до результата с BOOKFIT!

https://bookfit.ru

——

Ведущие подкаста:

— Александр Палкин, https://bookfit.ru

— Армен Петросян, https://interesno.co https://stodnevka.ru 

Подписывайтесь на наши Телеграм-каналы:

— Палкин читает! https://t.me/palkinreads 

— Сделай сегодня https://t.me/stodnevka2

— Стоит ли вообще слушать книги?

— Является ли прослушивание аудиокниг альтернативой чтению текста?

— Чем аудиокниги отличаются от текстовых? Какие у них есть плюсы/минусы?

— Когда слушать аудио удобнее чтения текста?

— Как можно делать заметки во время прослушивания?

Дослушивайте книги до результата с BOOKFIT!

https://bookfit.ru

——

Ведущие подкаста:

— Александр Палкин, https://bookfit.ru

— Армен Петросян, https://interesno.co https://stodnevka.ru 

Подписывайтесь на наши Телеграм-каналы:

— Палкин читает! https://t.me/palkinreads 

— Сделай сегодня https://t.me/stodnevka2

В выпуске:

— Откажитесь от поиска часа-полутора в пользу коротких сессий с книгой. 15-20 минут достаточно, а такое время легко найдется в любом расписании.

— Поработайте с пониманием того, «ЗАЧЕМ вы хотите читать». Тогда будет проще ответить на вопрос «КАК найти время на чтение».

— Используйте привычные рутины, чтобы вплести чтение в распорядок дня.

— Скорочтение и чтение кратких версий не сэкономит время. Лучше прочитать часть, но до результата, чем пробежаться быстро и лишь по верхам, ради изучения «как бы всей» книги.

А какие приемы поиска времени для чтения используете вы?

——

Ведущие подкаста:

— Александр Палкин, https://bookfit.ru

— Армен Петросян, https://interesno.co https://stodnevka.ru 

Подписывайтесь на наши Телеграм-каналы:

— Палкин читает! https://t.me/palkinreads 

— Сделай сегодня https://t.me/stodnevka2

О книжных спринтах Bookfit (https://www.bookfit.ru/11040/)

09:00 Спрашиваем бота-тренера о запросе к книге

03:17 Запрос к книге. Зачем взяли читать книгу «Пошумим»

13:07 Как прошло чтение «Пошумим»

23:48 Что интересного нашли в книге и как это применили

35:04 Просим бота-тренера сформулировать в 10 словах ответ на вопрос «Почему читать важно?»

В конце видео конкурс!

Чат книжных спринтеров: https://t.me/booksprinters_chat

______

BOOKFIT https://www.bookfit.ru

Телеграм-канал «Палкин читает» (https://t.me/palkinreads)

Телеграм-канал «Сделай сегодня!» (https://t.me/stodnevka2)

В пилотном выпуске работали над ведением заметок, а помогал нам эксперт — Рустам Агамалиев, основатель крупнейшего русско-язычного сообщества по Zettelkasten, эксперт по управлению знаниями.

Чат книжных спринтеров в телеграм: https://t.me/booksprinters_chat

Сервис BOOKFIT: https://www.bookfit.ru

Сообщество Zettelkasten_Ru: https://t.me/Zettelkasten_ru

Книги, названия и материалы, прозвучавшие в выпуске:

— книга «Как делать полезные заметки» Зонке Аренс (эпизод по книге: https://youtu.be/B2zrtuPEU7I)

— аутлайнер — это ... (https://clck.ru/32quaw)

— книга «Энхиридион: краткое руководство к нравственной жизни» Эпиктет

— приложения: Craft, Logseq, Remnote, Notion, Obsidian, RoamReserch, TheBrain, MS OneNote, Evernote, Emacs

— книга «Как читать Платона» Томас Слезак 

— книга «Эта странная жизнь» Даниил Гранин

Второй выпуск советов из книг

В новых коротких выпусках подкаста я, Александр Палкин, буду делиться с вами готовыми к применению идеями из книг (советами) на ту или иную тему.

Для второго выпуска выбрал три совета на тему настроя:

1) Настраиваться на 90-процентный результат из книги «Гений внутри» Марка Леви  [https://www.bookfit.ru/3883]

2) Микроусилители уверенности из книги «Высокая самооценка» Барбары Марквей [https://www.bookfit.ru/7557]

3) Временные рамки самоощущения из книги «Беспокойный человек» Стюарт Геддес [https://www.bookfit.ru/7575]

Книжные спринтеры — подкаст от проекта BOOKFIT (https://www.bookfit.ru), сервиса помогающего извлекать пользу из книг.

Подписывайтесь на группу Книжных спринтеров в Телеграм (https://t.me/book_sprint) и канал «Палкин читает!» (https://t.me/palkinreads)

__

Music by Audionautix.com

Когда хаос вокруг и тотальная неопределенность выбивают из привычного ритма и не дают сконцентрироваться на привычных делах, могут помочь книги и чтение. По результатам исследования всего 6 минут чтения могут снизить уровень стресса на 68%. Почему книги работают и почему сложные времена могут по-новому открыть для вас чтение, размышляем в этом выпуске подкаста.

В ходе беседы выделили 5 уровней полезного воздействия книг в непростое время:

1. Читать, чтобы отвлечься, занять внимание.

2. Читать, чтобы структурировать сознание и вернуться к привычной жизни.

3. Читать, чтобы сконцентрироваться на важном.

4. Читать совместно в группе (книжном клубе) и в паре (с книжным бадди).

5. Писать книги, стихи, тексты. Не обязательно для публикации, прежде всего для себя.

Ссылки:

— Сервис поиска напарников по чтению (книжных бадди) https://www.bookfit.ru/1plus1/ 

— Книжный клуб «Книги с пользой» https://t.me/bookclubbers  

— Группа «Чат книжных спринтеров» в Телеграм https://t.me/book_sprint 

— Статья «Как мы с другом написали и издали детские книжки» https://interesno.co/myself/0aa188e1339f 

— Сервисы для издания книг Ridero (https://ridero.ru/) и Литрес.Самиздат (https://selfpub.ru/)

— Бумажные мини-книги (Zines) https://www.pinterest.ru/pin/7177680645141307/ 

Книги:

— «Поток. Психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи

— «Антихрупкость» Нассим Талеб

— «Как привести дела в порядок» Дэвид Аллен

— «Имени такого-то» Ленор Горалик

— Автор: Примо Леви

— «Скажи жизни Да!» Виктор Франкл

— «Выбор» Эдит Ева Эгер

— «Письмовник» Михаил Шишкин

— «Писатель как профессия» Харуки Мураками

— «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

Авторы подкаста:

— Александр Палкин

— Армен Петросян

В новых коротких выпусках подкаста я, Александр Палкин, буду делиться с вами готовыми к применению идеями из книг (советами) на ту или иную тему.

Для первого выпуска выбрал три совета на тему стресса:

1. Окоп Трумэна из книги Майкла Микалко «Рисовый штурм» [https://www.bookfit.ru/3831]
2. Техника STOP из книги Тимоти Голви «Стресс как внутренняя игра» [https://www.bookfit.ru/9034]
3. Чтение как лекарство от стресса из книги Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю» [https://www.bookfit.ru/8672]

Книжные спринтеры — подкаст от проекта BOOKFIT (https://www.bookfit.ru), сервиса помогающего извлекать пользу из книг.

Подписывайтесь на группу Книжных спринтеров в Телеграм (https://t.me/book_sprint) и канал «Палкин читает!» (https://t.me/palkinreads)

__

Music by Audionautix.com

Выбираем книгу, читаем ее в течение 2 недель и делимся друг с другом тем, как она на нас повлияла.  

В этом выпуске:  

1. Подводим итоги спринта по книге «Тысячеликий герой» Джозеф Кэмпбелл. 

2. Размышляем о мономифе  

Чтобы следить за книжными спринтами онлайн — вступайте в группу Книжных спринтеров в Телеграмм (https://t.me/book_sprint)  

Материалы по книге Джозефа Кэмпбелла на платформе Bookfit https://www.bookfit.ru/11586 

Ссылки на упомянутые материалы, сервисы: 

— Поиск напарника по чтению https://www.bookfit.ru/1plus1  

— Группа книжных спринтеров в Telegram https://t.me/book_sprint 

Запускайте свои личные и командные спринты, а также сохраняйте заметки по книгам, которые читаете, на Bookfit. 

__  Наши проекты: https://www.bookfit.ru http://www.stodnevka.ru

Каждые 2 недели берем книгу, читаем ее и делимся друг с другом тем, как она на нас повлияла.

В этом выпуске: 

Чтобы следить за книжными спринтами онлайн — вступайте в группу Книжных спринтеров в Телеграмм (https://t.me/book_sprint) 

Материалы по книге Зонке Аренса на платформе Bookfit https://www.bookfit.ru/10846 

Ссылки на упомянутые материалы, сервисы:

— Эффект Зейгарник https://www.bookfit.ru/3951

— КПД книги (по Игорю Манну) https://www.igor-mann.ru/kak-raschitat-kpd-knigi-kpch/

— Сообщество Zettelkasten RU https://t.me/Zettelkasten_ru

— Метод Фейнмана https://ideanomics.ru/articles/7981

— Статья про принципы Zettelkasten https://www.bookfit.ru/11465/

— Крис Бейли «Мой продуктивный год» (https://www.litres.ru/kris-beyli/moy-produktivnyy-god-kak-ya-proveril-samye-izvestnye-metodiki-l/?lfrom=33206674)

— Заметка про META (memory, energy, time, attention) https://t.me/palkinreads/19

— Telegram-канал «Палкин читает» (t.me/palkinreads)

— Поиск напарника по чтению www.bookfit.ru/1plus1

— Группа книжных спринтеров в Telegram t.me/book_sprint

Тайм-коды:

00:00:56 — наши отзывы на книгу

00:04:05 — Александр: о записывании идей, эффекте Зейгарник

00:05:43 — Армен: о бессмысленности накоплении цитат/выписок, фиксация решений по ходу чтения

00:14:38 — Александр: о целях Zettelkasten, принципы: писать своими словами и перенос идей в собственные контексты. Процесс чтения книг. Метод Фейнмана.

00:22:28 — Армен: заметки как инструмент для мышления, а не хранения информации. Цитаты как полуфабрикат. Сопоставление нового с известным. О важности формулирования ожиданий.

00:35:24 — Александр: мои ожидания от книги и удалось ли их превзойти. META: memory, energy, time, attention. Zettelkasten — процесс или результат? Зачем нужны ссылки в заметках

00:48:04 — Армен: дневник как хранилище заметок по жизни. О ценности парного чтения как диалога известного тебе с новым, замеченным напарником.

00:55:08 — Александр: парное чтение и блог как повод переработки идей из книг. Три уровня глубины проработки информации. Поиск напарника по чтению. Анонс книжного клуба.

Запускайте свои личные и командные спринты, а также сохраняйте заметки по книгам, которые читаете, на Bookfit. 

__ Наши проекты: 

https://www.bookfit.ru 

http://www.stodnevka.ru