こだわり強めの「えもらじお」

By よしかわはるか / 空間アーティスト

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こだわり強めの「えもらじお」 episodes:

January 02, 2025 #2★躁鬱の時、52kgから84kgになった話。
175cm、女、サウナ猫。
52kgだった体重が、あることで84kgに。
そこから始まる、躁鬱闘病中のダイエット。
現在は躁鬱は治って、断薬も成功。
63kg位の健康体重で落ち着いてます。
なぜ太ったか、
ダイエットのために何をしたか、
ダイエットというものについて想うこと、
今思うダイエットに必要な内臓づくりなどなど。
ここでのお話はあくまで、当時の私の経験談なので、あくまで参考程度に聞いてください。
これをすれば痩せる！ということではありません。
自分の体の状態と相談しながら、健康を目指していきましょう。
表紙のイラストはサウナ猫が描いたものです。
【躁鬱寛解サウナ猫のナカナカタイヘン！】note版では、ゆるいエッセイ漫画を描いてます。
よかったらご覧ください🌟
https://note.com/saunanekodesu
#躁鬱病 #双極性障害 #ダイエット
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https://stand.fm/channels/6772b56891a9935db55fce83
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1h 19min
January 01, 2025 #1★2024年に出会った人、再会した人。
昨日の2024年12月31日、退職しました。
前向きな退職です。
そこに至ったのは、2024年に出会った人、再会した人、の影響が大きかったからです。
今回は８名の出会った人、再会した人のお話をしました。
【出会った人】
１、匿名希望さん
２、「Femwell」のふみさん
３、「がっこうヨガ」の太田先生
４、親戚のプロのデザイナーさん
５、前の職場の絵描きさん
【再会した人】
６、カレー屋「アガリスパイス」の山浦夫婦
７、私が躁鬱中に仲違いしてた製造さん
８、甥っ子たち
ラジオでお話した内容は、noteで記事にします✨️
note版の「躁鬱寛解サウナ猫のナカナカタイヘン！」も、あわせてお楽しみください🌛
https://note.com/saunanekodesu
#躁鬱 #うつ病 #はじめまして
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1h 10min

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