Køkkenbordet

Nogen gange er det sjovt at se tilbage på, hvad det egentligt er vi husker ekstra tydeligt fra vores barndom. Og det er netop det vi begiver os ud på i dagens episode. Vi forsøger at dykke ned i et bredt spektrum af forskellige følelser og sætter ord på hvordan vi oplevede dem første gang. Nogle følelser er sjove, hør bl.a. hvem Line havde et barndomscrush på, og hvem vi begge to stadig er lidt småforelskede i, den dag i dag. Andre følelser er lidt tungere, såsom hvornår vi mindes at have følt den knugende fornemmelse i maven for første gang. Som vi stadig kender så godt, når presset af og til bliver for stort.

God lyttelyst!

Du sidder og tænker over hvordan du gerne vil sige fra. Du har besluttet dig.. Det er i dag du siger stop. Men nu står du overfor personen, og hører dig selv sige "jamen, det kan jeg nok godt". Kender du følelsen? Det gør vi!

Det kan være så ufatteligt svært at få sagt fra, og selvom at du måske allerede har besluttet dig for at det er det rigtige, inden du tager afsted, skal der kun et svagt øjeblik til, før end at du hører dig selv give efter endnu engang. Men hvorfor skal det være så svært?

I dagens episode deler vi ud af vores erfaringer med at sige fra, og du kan bl.a. høre hvorfor der er nogle situationer, der for os, er sværere end andre.

God lyttelyst!

I kender det sikkert. Man er fyldt med optimisme, planlægger en helt masse, og pludselig er kalenderen fyldt helt op til randen. Men hvad er det egentligt man skal? Og hvorfor? Vi kan i hvert tilfælde nikke genkendende til, at vi gang på gang kommer til at proppe vores kalender, med alt muligt der egentligt ikke giver energi, men bare tapper og tapper indtil der ikke er mere at hente af.

Vi kender begge til følelsen. Men i dagens episode er det især Line der er hårdt ramt. Vi forsøger derfor i fællesskab at sætte ord på følelserne der følger med, når vi har lidt for meget at se til, i lidt for lang tid. Lyder det bekendt? I så fald, så synes vi at du skal tage dig lidt "mig tid" og  gøre noget du holder af, imens du zoner ind i dagens episode.

God lyttelyst!

What.. Vi har været i gang i et år. Tiden er gået så stærkt og alligevel er der sket så utroligt meget. Vores udgangspunkt for podcasten har ændret sig en del i løbet af de efterhånden 53 uger, vi har sendt hver eneste torsdag og tiden har været fyldt op med både op- og nedture. I perioder er motivationen i top og andre gange "not so much". Men what is life? Der er dele vi ville have gjort anderledes og dele vi har fortrudt, men som vi alligevel ikke ville have været foruden. For når det så er sagt, så er vores egne selvbilleder blevet bedre, janteloven blevet mindre og troen på os selv markant større. Vi tør drømme og vi tør drømme stort! Så hvis du vil høre lidt mere om, hvordan rejsen har været, fra inden vi startede podcasten til nu, et år efter, så lyt med i dagens episode. God lyttelyst!

Husker du at sige tak, hver gang du har kørt en tur med andre? Løber du foran de andre i køen når kasse to åbner? Snakker du om religion på arbejdspladsen? I dagens episode snakker vi om uskrevne regler og især én ting bliver meget tydeligt. Der findes utællelige versioner af uskrevne regler og alt efter hvad vi er vokset op med, er holdningerne meget forskellige. For hvornår er det rigtigt og forkert og hvad er egentligt acceptabelt?

Vi forsøger at blive en lille smule klogere på hinandens holdninger i dagens episode, hvor vi langt fra er enige. Men hvem er du enig med? Og er du over hovedet enig? God lyttelyst! Dagens episode er sponsoreret af Bookbeat. Få 6 ugers gratis abonnement med koden: bordet Dagens anbefalinger: "Takt og tone" af Emma Gad og "Papmachereglen" af Hella Joof.

Vi er begge fyldt år henover sommeren, hvilket har sat tankerne i gang, for ét år er efterhånden ingen tid! Vi får gang på gang at vide, at det kun går hurtigere med årene - Og der må vi bare sige, at vi nu kan nikke genkendende til det. Når det så er sagt, så synes vi det er helt vildt hvor meget der alligevel kan nå at ske på bare 12 måneder, da vi "heldigvis" er blevet klogere på os selv og har, fra vi fyldte 22 til 23 år, stået overfor både sjove og dejlige oplevelser, men også mere tunge af slagsen. God lyttelyst!

Sommeren er allerede ved at gå på hæld. Vildt hvor tiden bare går hurtigt.

Inden sommeren startede, havde vi en masse forventninger og forhåbninger om, hvad netop denne sommer skulle indeholde og hvad den skulle kunne bidrage med.

Men nu hvor sommeren allerede er ved at være ovre, levede den så overhovedet op til forventningerne? Hvis ikke, så hvorfor? God lyttelyst! Dagens episode er sponsoreret af Bookbeat. Du kan få seks uger gratis med koden "bordet".

Alle vores valg har forskellige konsekvenser for, hvordan vores fremtid ser ud og det er de valg vi har truffet, der nu engang har formet dér, hvor vi er i dag.

Men hvordan ville vores nutid se ud, hvis vi havde truffet nogle helt andre valg? Ville vi være "den nye Clara", ville vi bo i udlandet eller måske være millionærer?Alt dette kan vi kun gisne om, men i dag forsøger vi at vende, hvordan de valg vi har truffet har spillet ind på, der hvor vi er i dag. Derudover dykker vi ned i, hvilke andre valg vi har været lige ved at træffe, inden vi tog den endelige beslutning.

God lyttelyst!

Dagens episode er sponsoreret af bookbeat. Du kan få 6 uger gratis medlemskab med koden: bordet

Line sidder i selvisolation og Anne er på vej på ferie… Men fælles for os begge er, at vi har haft et par hårde dage der påvirker vores mentale velvære. Derfor endte vi i dagens episode med at snakke om vores negative, selvkritiske tanker og om hvordan vi hver især forsøger på at komme tilbage på sporet og få et godt, stabilt, mentalt velbefindende.

Vi skal have talt os selv op og væk fra vores selvhad, så det giver vi et forsøg.

Så hvis du vil forsøge at komme med os op, så lyt med i dagens episode. God lyttelyst. Dagens episode er sponsoreret af Bookbeat: Boganbefalinger: "Boost din selvkærlighed" og "Du bliver hvad du tænker"

Døden er en underlig størrelse og for de fleste af os, kan den være lidt svær at begribe.

For hvad er pointen? Hvorfor skal vi dø? Hva sker der bagefter? Hvordan skal vi forholde os til de pårørende der er tilbage?

Der er så uendeligt mange spørgsmål og for vores vedkommende, er døden især et af de emner der sætter tankerne i gang. For her er der jo ingen tanker der er forbudte og alligevel kan man stå med følelsen af, om man nu engang gør det rigtige.

Så kom med og bliv en del af vores virvar af tanker og følelser.

God lyttelyst!