こころが晴れる！あぴちゃんのサンシャインラジオ

人は「何を言われたいか？」考えて、相談する相手を選んでいる。その時点て自分の中で答えはほぼ出ているので、相談の時間をより有意義にするために、答えを聞くのではなく、答えの先を聞くお話。

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新しい朝へ written by のる 様

愛、幸せ、価値観など、辞書に載っている言葉であり、共通言語として会話するけど、実は人それぞれ異なる意味を持っていたりする。まずは自分にとっての辞書、言葉の意味を理解し、その意味に沿った行動をすることで、より豊かな人生になるお話。

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新しい朝へ written by のる 様

悩むとは、思考が堂々巡りしているということ。それは変わろうと、また答えを出そうと思考しているのではない。まだ変わらなくていいという余裕のある状態である。それなら悩む時間を、他のことに使った方が良いお話。

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夢の叶い方には複数のパターンがある。決めて信じ抜く方法もあれば、今自分ができることを積み重ねて到達する方法もある。正解はなく、自分がどのタイプか知ると、迷わず努力できるお話。

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リスナーさんの相談にお答えしました。やりたいことはあるけど、現実的じゃないと諦めそうな時は、現実的じゃない一歩から始めようとしているからかもしれません。壮大な妄想から帰ってきて、今の自分の立ち位置からできることをやっていきましょう！

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継続するコツは、がんばってきた自分を裏切りたくないという気持ちにさせること。そのがんばってきたというのは意外に簡単なレベルだったりするお話。

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感情的になることは人に嫌われる、周りの空気を壊すと思っていた私はいつしか感情に蓋をするようになった。でもそれは周りの人のことを考えているようで、自分が傷つかない行為であり、自分も周りも成長しないことに気づいたお話。

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今抱えている問題と自分を同一視していると、何が問題なのかわからず、心配、恐怖、焦りにのまれていることがある。その解決策の糸口は自分から問題を離すこと、客観的に見ることにあるお話。

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何から行動しようと思った時には、優先順位をつけることが大切です。ただその優先順位の付け方も人それぞれ違う。自分は何に重きを置いているのか？知ることによって、優先順位の付け方が明確になり、行動しやすくなるお話。

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幸せや安心というのは自分が思い描いたもの以上のところにも無数にあり、それがあると理解しているかどうかで、幸せの総量が変わるお話。

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