こころが晴れる！あぴちゃんのサンシャインラジオ

基礎の完成度を高める満足度と難易度が高いことに挑戦する楽しさの塩梅を考えているお話。

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新しい朝へ written by のる 様

やりたいことが多い、何から始めていいかわからないという時は、本当に向き合うべきものを見てみぬふりして、思考に逃げている状態かもしれないお話。

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新しい朝へ written by のる 様

自由になりたくて、時間を作ったけど、いざ自由になると、何からしたらいいんだ？と戸惑うことはありませんか？自由になる前に、自由の扱い方を知る必要があるお話。

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新しい朝へ written by のる 様

恐怖心が湧く時、あの人は怖い人だから、大勢の前で話すのは緊張するから、私なんて…と自分が勝手に思い込んで、勝手に恐怖にしているだけかもしれない。知らないということは恐怖心を掻き立てる。でもその対処法は恐怖を乗り越えるのではなく、知ることから始まる。

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あの時、こうしとけばよかったという後悔は後悔ではない。なぜなら、そのあの時には、こうしとけばよかったという案は湧いていないから。今、理解できて、過去を俯瞰して見れるから気づくことであり、その瞬間は気付けないものである。そして、今理解したことは未来へ活かしていくお話。

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自分の苦手なことを理解し、自分を大切にするために、その苦手と向き合う瞬間があるお話。

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午前中にコーチングしたクライアントさんのやりたいことをドンピシャでやってる方に、その日の午後私がお会いした。こんなふうに、やりたいことを一人で考えると何からすればよいかわからないけど、人に言うと、たくさんのヒントが集まるお話。

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5年前のコロナ禍で、大きく環境が変化しました。その5年前の今日と5年後の今日を比較すると、今の環境はコロナの時にほしかった環境だと、感謝が湧きます。またコロナ禍でしか出逢えなかったものあるなぁという振り返りのお話です。

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今どきの子どもとどう接したらいいかわからないという悩みの根源は、今時の子どもにあるのではなく、自分の幼少期にあるお話。

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新しい朝へ written by のる 様

女性は死ぬまで髪の毛を諦められないという研究結果が出ています。その話を聞いた時に、私は自分のおばあちゃんのことを思い出しました。女性は何歳になっても女性です。そのことを胸に、自分も他者も大切にしていきたいお話。

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