こころが晴れる!あぴちゃんのサンシャインラジオ

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By あぴちゃん@メンタルコーチEducationSelf-Improvement
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こころが晴れる!あぴちゃんのサンシャインラジオ episodes

  • 420.人となりを磨くコーチング

    成果や結果を出すことは大切です。でもその前に人としての在り方が自分の中で整っていると、成果や結果を出す過程から、得られるものがたくさんあるお話し。


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    新しい朝へ written by のる 様

    12 min
  • 419.肩書き・資格・知識を料理するのはあなたです

    肩書き・資格・知識・経験などを自分の前に置いてしまうと、いつの間にかその枠組みにハマらないといけなくなり、息苦しくなる。それらに自分が振り回されるのではなく、自分がそれらを料理するシェフの立場に立つことが大事。


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    新しい朝へ written by のる 様

    10 min
  • 418.人を信じるには、まず自分を信じる必要がある

    人を信じるというのは難しいことかもしれない。でももし人に騙されたとしても、うまくいかないことがあったとしても、その自分の味方であれたら、自分自身を信じることができたら、人を信じることは容易になるかもしれないお話し。


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    新しい朝へ written by のる 様

    15 min
  • 417.自分から見た成長と他人から見た成長は違う

    成長してるかどうかは自分で感じるよりも、人から客観的なフィードバックをもらった方が感じやすい。そもそも自分と他人の物差しは異なるので、成長してるかどうか一人で悩むなら、誰かに話した方が良いお話。


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    新しい朝へ written by のる 様

    7 min
  • 416.今できないからって理想を見ることを諦めてない?

    今の忙しさに追われて、自分の理想を考えることを忘れてませんか?今どうすることもできないとしても、頭の中は自由です。こうだったら最高と考えることで、活力が湧いてくるお話し。


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    新しい朝へ written by のる 様

    9 min
  • 415.自分の良いところに気付いてますか?

    自分の長所、短所はご存じの方も多いと思いますが、それは幼い時から変わらないもの、時代と共に移り変わるものがあります。また目には見えない表現しにくい長所もあったりします。それに気づくとより自分のことが好きになれるので、長所検索エンジンをスイッチオンにしてくださいね。


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    新しい朝へ written by のる 様

    14 min
  • 414.優柔不断は実は良いこと!?

    日本語は結論を最後に言う言語。それは日本人の思考にも繋がっているのでは?という興味深いお話を聞きました。最後まで決められないのは優柔不断だからではなく、ギリギリまで選択肢を自由にさせているという考え方ができる。最後の最後に最善を決断できるすごい力の持ち主かもしれません。


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    新しい朝へ written by のる 様

    11 min
  • 413.毎日チャレンジします!仲間募集!

    私は自分がやりたいと思ったからやる、休みたいから休む、と言った心の声に従う自然な行動が好きです。でもその自然な行動は習慣化することで、選択肢が増えるのではないか?と感じたので、4月1日から毎日チャレンジを始めます!


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    新しい朝へ written by のる 様

    9 min
  • 412.自分のためにお金と時間を使ったら、想像以上の余裕ができた

    自分のことはついつい後回しにしてしまいがち。そんな自分のために思い切って、お金と時間を使ったら、想像以上に心の余裕が生まれ、視界が広がったお話。


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    【天界からのお告げラジオ】

    atelier swallowさんとあぴちゃんとのコラボ番組がスタートしました!

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    8 min
  • 412.世間一般の正解を求めるのではなく、自分が納得する答えを見つけよう

    世間一般的な正解を見つけて、安心したくなる気持ちはわかります。でもその正解は実はあなたの心も満たすものではなかったりします。正解ではなく、自分が納得する答えを見つけると、人生が色濃くなるお話。


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    14 min

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