こころが晴れる!あぴちゃんのサンシャインラジオ

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By あぴちゃん@メンタルコーチEducationSelf-Improvement
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こころが晴れる!あぴちゃんのサンシャインラジオ episodes

  • 12.私のビジネスのライフコーチングとは何か?
    私が現在ビジネスとしてやっているコーチングについてご説明ました!カウンセリング、コーチング、ティーチング、いろんな分野があるけど、どう違うのか?ライフコーチングの良さとは?感想、質問等お気軽にお待ちしています!
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    ママが自分を取り戻すラジオ
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    12 min
  • 11.好きという気持ちの尺度について。人との比較はやめよう。
    何かを好きな気持ちの量は計れない。計れないのに人と比べてしまう時がある。そんなときの思考のずらし方のお話。感想、質問等お気軽にお待ちしています!
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    10 min
  • 10.質問:陸上競技のハンマー投げを始めた理由
    私アスリートのSuzukaが陸上競技のハンマー投げを始めた理由をお答えしております!質問ありがとうございました!感想、質問等お気軽にお待ちしています!
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    13 min
  • 9.試合の日の緊張との付き合い方
    緊張とは悪なのか?どう付き合っていく?今日はそんなお話。感想、質問等お気軽にお待ちしています!
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    8 min
  • 8.試合前の焦りや不安について
    試合前は結果出したいという強い気持ちから、思うように言ってないと焦りや不安に押しつぶされそうになります。そんな時どうするのか?今日はそんなお話です。
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    11 min
  • 7.失敗したくないという思いが視野を狭くする。
    失敗したくないって思いは、時に自分の視野や行動の範囲を狭めます。じゃあどうしていこう?今日はそんなお話。
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    7 min
  • 6.自分の思いをジャッジしていませんか?
    今日仕事行きたくないっていう思いから、自分はダメだまでに飛躍していませんか?感想、質問等お気軽にお待ちしています!
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    8 min
  • 5.本当の想いに気づくと、行動は加速する。
    自分の本当の想いに気づき、受け止めることで、行動は加速します。自分の想いに気づくためにコーチングを使おう。
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    9 min
  • 4.自分との約束を守ろう。
    自分を大切にする、自己肯定感を上げるには自分との約束を守る事が大事。感想、質問等お気軽にお待ちしています!
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    8 min
  • 3.習慣化できるスイッチはこれ。
    行動のスイッチがオンになる時と、継続できない時の違いとは?
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    7 min

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