こころメンテRadio episodes:

• January 18, 2026今週のテーマ「どんな自分に見られたい？」

  どんな自分に見られたいのか。

  その裏側には

  ○○であるべき

  ○○ではいけない。

  みたいな心の重荷を背負っている可能性があります。

  ぜひ、日常の中で、「この人からは、どんな自分に見られたいか」を

  意識して1週間過ごしてみてください💡

  職場の人

  恋人

  家族

  友人

  いろんな場面で、

  見られたい自分は違うと思います。

  （もちろん同じ人もいると思うけど）

  より細かく分析してみて欲しい！

  今週のテーマってなによ？

  と思ってくださった方はこちらを💁🏻‍♀️

  ▶︎心と向き合う意味

  https://stand.fm/episodes/692fe735ac278fb77ab14b91

  #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア #セルフコーチング

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  https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

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• January 17, 2026クライアントさんにカウンセリング（？）してもらった話。

  人との対話の中に

  いろんなものが隠れているなあ…としみじみ感じた私でした😇

  #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア

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• January 15, 2026コンビニの話。

  自分の気持ちを伝えられないと感じてる方は

  どのコンビニが好きだとか

  この食べ物が好きだとか

  そんなの人それぞれあるのが当たり前と思うのと同じように

  考えや気持ちが人それぞれあるのって当たり前！

  と頭に留めておいてもらえるといいかなと思います🥹

  やーさんのコンビニについての配信

  ▶︎ https://stand.fm/episodes/696634192e677174960b5d4e

  #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア

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• January 11, 2026今週のテーマ「常識を見直す」

  今週は

  自分が持ってる常識を見直す！

  をテーマに生きてみてください💡

  色々あると思います…

  人の常識に従って苦しい方もいるけど

  逆に、

  自分の常識に従わない人ばかりで

  日々イライラしてるって方もいらっしゃるかも。

  どちらも心の状態としては、

  安定しづらいですから、ぜひ棚卸してみてください💡

  今週のテーマってなによ？

  と思ってくださった方はこちらを💁🏻‍♀️

  ▶︎心と向き合う意味

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• January 08, 2026🎍あけおめことよろ🎍

  連休明けって自○者も増えるんです…💀

  それくらい、苦しい方はほんとに苦しくなっちゃうんです…

  聞いてくださったみなさまは

  そこまでではないことを願ってます😭

  #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア

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• December 28, 2025今週のテーマ「2026年を迎える準備」

  年末年始。

  自分を責めるチャンスが沢山ありすぎるんです。

  なので、そんなチャンスは捨てましょう🙉

  要らないチャンスは掴まなくたっていい！、

  今週のテーマってなによ？

  と思ってくださった方はこちらを💁🏻‍♀️

  ▶︎心と向き合う意味

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• December 25, 2025変なおばさん👵🏻

  愛人契約ってなによ？！

  って思ってついつい話を聞きに行っちゃいましたが…

  危ないかもしれないので

  良い子は真似しないでください⚠️笑

  #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア

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• December 21, 2025今週のテーマ「📱」

  今週のテーマは

  デジタルデトックスして、今この瞬間を生きよう！

  です💡

  ぜひぜひ、頭の片隅に置いて

  試してみてください！

  今に意識を向けないと

  幸せも感じにくいです😭

  今週のテーマってなんぞ？！

  と言う方はこちら💁🏻‍♀️

  ▶︎心と向き合う意味

  https://stand.fm/episodes/692fe735ac278fb77ab14b91

  #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア

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• December 14, 2025今週のテーマ「役割を俯瞰する」

  今週のテーマは

  「役割を俯瞰する」

  です！！

  どんだけ役割持ってんだろう

  その集団で、一体何を大切にしているんだろう

  …色々考えると出てくると思います💡

  なんだ？そのテーマって？！

  と思った方はこちらをぜひ💁🏻

  ▶︎心と向き合う意味

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  #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア

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• December 12, 2025変なおじさん🕺🏻

  変な人って面白くて好きです。

  #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア

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