Tomás Breyner é professor de yoga, facilitador de retiros de meditação e organizador de vários eventos ligados ao mundo espiritual. É o criador do projeto “O pequeno buda” que surgiu com a intenção de levar a meditação às escolas e às crianças. A sua missão é reconectar-se com a sua própria alma, abrir o coração e passar esta mensagem aos outros. Neste episódio Tomás partilha a sua visão sobre o silêncio enquanto medicina. Discutimos ainda o papel da tecnologia na espiritualidade. Será que é útil ou será que nos afasta?

Marta Gautier é psicóloga clínica e autora. Estreou-se no palco com um monólogo humorístico sobre mulheres e hoje em dia faz espetáculos com temas relacionados com o desenvolvimento pessoal. Em 2022 criou o podcast “Aconteceu uma situação.” Neste episódio discutimos a influência da família naquilo que somos. A Marta partilha ainda na primeira pessoa a sua experiência com a depressão e dá-nos algumas dicas sobre como lidar com pessoas que vivem em estados de tristeza profunda.

Neste episódio do podcast Kológica, o humorista e autor António Raminhos e eu mergulhamos nas questões de saúde mental abordadas no seu podcast "Somos Todos Malucos". Discutimos temas como distúrbios mentais, experiências pessoais de ansiedade e Transtorno Obsessivo Compulsivo. Exploramos também o papel do humor na sociedade, os limites éticos e o impacto do bullying. Este é um episódio sobre questões sérias pinceladas com humor e boa disposição.

Mário Caetano é coach, palestrante, formador e autor de vários livros. A sua missão é ajudar pessoas a desbloquearem os seus problemas, trazendo mais clareza para que possam viver vidas mais inspiradoras no trabalho, nos negócios e na família. No primeiro episódio de 2024 falamos sobre a relação entre o "incumprimento" de resoluções de ano novo e os nossos sistemas de crenças. O Mário partilha as suas ferramentas e processos para atingir objectivos. Falamos ainda sobre o sucesso, as ilusões e o princípio do sofrimento.

Ana Gomes é especialista em marketing imobiliário, líder, palestrante e madastra de 4. É criadora da página womenempoweredbyforever, onde oferece ferramentas e apoia mulheres que querem crescer, criar negócios e mudar de vida. Neste episódio a Ana conta-nos como foi o seu percurso depois de perder os pais jovem, fala-nos sobre as famílias que escolheu e partilha a sua história num relacionamento saudável. Para si sucesso é liberdade, e percebemos ao longo da conversa como essa liberdade foi descoberta e alcançada.

Manuel Rodrigues é professor de yoga. Cresceu em Sintra, viveu na California, treinou com vários professores de renome internacional e criou a sua própria escola onde se foca no Precision&Flow. Não gosta de se definir por nenhum método nem se identifica com dogmas e é sobre esta sua visão que falamos neste episódio, seja em relação ao yoga, ao jiu-jitsu ou à parentalidade. O Manu, como é conhecido, explica ainda a origem e definição das filosofias tântricas.

Rute Caldeira é professora certificada de meditação, autora, mestre de reiki, certificada em yoga e em PNL. Neste episódio gravado ao vivo no Wanderlust Madeira, Rute partilha as suas maiores aprendizagens dos últimos dois anos e o papel das diferentes medicinas nos seus desafios de saúde. Falamos sobre sonhos e sobre a forma como nos condicionamos. Rute partilha ainda as suas experiências de quase morte e tudo aquilo que viu e aprendeu.

João The Ocean Buddha começou a praticar meditação em 2012 na União budista portuguesa e desde então segue caminho pela “educação do ser”. Formou-se em soundhealing, breathwork, é professor de surf e estuda medicina tradicional chinesa. Neste episódio falamos a sua jornada de consciência e do equilíbrio entre a energia masculina e feminina. João partilha ainda qual é a relação entre os nossos órgãos e as nossas emoções, de acordo com a MTC.

Nuno de Carvalho Mata é o criador do programa de desenvolvimento pessoal Guinada épica. Empreendedor e palestrante, fundou a Associação Nuno Mata. Um dos seus maiores objetivos é acabar com barreiras arquitetónicas e dar um mindset vencedor as pessoas com mobilidade reduzida. Sofreu um acidente que o deixou tetraplégico e neste episódio Nuno partilha a sua história de superação. Falamos sobre emoções, sobre relações e sobre sexo, num episódio cheio de humanidade.

André Maciel é o fundador das Hortas Lx, um projecto de agricultura urbana, e desde 2012 que estuda permacultura, agricultura biodinâmica para além de tantas outras coisas ligadas à ecologia e sustentabilidade. Ganhou o prémio inspiração pelas águas de Portugal e revista visão , com o alto patrocínio do Presidente da República. Neste episódio falamos sobre o que a natureza tem para nos ensinar e como podemos viver de forma mais consciente e sustentável. O André esclarece ainda o que é a permacultura.