
Sign up to save your podcasts
Or


子どもの宿題の取り組みや、部下の働きぶりにヤキモキし、ストレスが溜まる場合、上手く対応するには、ストレスの原因を知ることが有効です。捉え方が変わると、対応が楽になります。今回は ...
生活の中には、毎日淡々と繰り返す物事が多くあるため、自分が犠牲者になっているように感じ、ストレスを抱えるケースは少なくありません。その日常にも、自分の本質的な幸せや喜びを見いだ ...
自分や相手の、不出来な部分には目が行きやすいものですが、その不完全な状態をどうとらえるかによってコミュニケーションは180度変わります。ストレスを貯めるか、楽しんで成長していく ...
聞き入れがたいと感じる言葉に接したとき、上手く対処しなければ、ストレスになってしまうので注意が必要です。また、対応の仕方によっては、相手との関係が悪くなってしまうこともあるので ...
物事を解決するためには、直すべきこと・注意すべきことはありますが、細部を注視しすぎると全体的なことや本質的なことを見失って上手くいかなくなることがあります。そして同じことを繰り ...
コミュニケーションが上手くいかず、何から見直せば良いか分からない場合、まず始めに整えるべきは呼吸です。技術的にも、精神的にも、息が整っているときには心地よい対話が生まれますが、 ...
昔話「桃太郎」に登場するキジ、サル、イヌは、それぞれが重要な役割を果たします。コミュニケーションスキルに照らし合わせた場合も、目標を達成するためにはキジ、サル、イヌが象徴する3 ...
現状を変えたい時には「できる」マインドセットが大切ですが、無意識に「できない」ネガティブな思考に引っ張られやすいものです。マインドセットは、確実かつ簡単な手法で変える必要があり ...
変えたいと思う言動を変えることは、容易ではありません。ポイントは無意識でできるようにするための3つのステップを踏むことです。今回は、変えたいと思う言動を変えるための3ステップと ...
会話が長引き、「話を切り上げたい」と思う時、良い雰囲気のまま会話を終わらせるには言葉の選び方が大切です。相手に余計な気遣いをさせることなく、上手に話を切り上げると、相手との関係 ...
From the publisher's feed

246 Listeners

22 Listeners