Kompas

Mart-Leen Oosthuizen praat met Amanada Fourie oor Club21, ‘n skool vir kinders met Downsindroom. Sy vertel hoe die skool die leerders bevorder en die tegnieke wat sy gebruik.

Arehan Brand vind meer uit oor uitbranding in die werkplek, die impak daarvan op geestesgesondheid, en waarom dit belangrik is om daaroor te praat.

Tieners en selfbeeld: Hoe kan ouers hulle tieners hiermee help? Watter hulpbronne is daar? Hoe kan swak akademiese prestasie tieners se selfbeeld aantas?

Dieetkundige Nicki de Villiers praat oor gewigsverlies, en wat die beste manier is om aanvullers te gebruik.

Hoekom is dit belangrik om te spaar? Waar kan ek my spaargeld belê?

Tieners en selfbeeld - Hoe kan ouers weet as daar fout is? Hoe kan hulle hulle tieners help?

Arehan Brand kry raad oor hoe om tipiese loopbaan- en beroepsuitdagings te oorkom. Hy vind ook uit hoe leerders by e-leer kan baat.

Hoe goed kyk studente na hulle gesondheid? Is hulle bewus van die impak wat sosiale media op hulle geestesgesondheid het? Watter strekoefeninge kan jy doen na ‘n lang dag se sit agter die rekenaar? Amoné Schoombie praat hieroor met ‘n kliniese sielkundige, 'n biokinetikus en 'n dieetkundige.

‘n Dieetkundige verduidelik wat ‘n gesonde dieet behels, hoe om jou kafeïen- en suikeriname te verminder, en hoe om groente deel te maak van jou daaglikse spyskaart.

Dis Wêreld Vrouedag! Chrislynn Sias gesels met Edna Ellman en Cathleen Manuel, wat die weg baan vir die jonger geslag in hulle onderskeie velde.