Komunikácia srdcom

V tejto intímnej epizóde zachytávame autentický rozhovor so spolumajiteľkou Brighter Life Centra – Terezkou Makovcovou, ktorá nám otvára dvere nielen do samotného priestoru, ale aj do svojho osobného príbehu. V Brighter Life Centre vedieme naše tréningy nenásilnej komunikácie v Bratislave a ty sa v tomto rozhovore s Terkou dnes dozvieš:

Ako sa priestor stal aktívnym tvorcom spoluprác?

Čo je to Heartfulness meditácia, ktorá formuje základy celého centra?

A prečo si Brighter Life Centrum “vybralo” nás, rovnako ako my jeho?

Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom sa spolu s Miškou Ševčík rozprávame s Ivanou Majdovou, čerstvou absolventkou Víkendového reštartu komunikácie. Otvorene hovorí o tom, ako sa cítila nepochopená — doma, v partnerstve, s deťmi aj sama so sebou.

Zlom prišiel vo chvíli, keď si uvedomila, že problém nemusí byť v nej… ale v tom, ako sa (ne)učíme komunikovať.

Rozprávame sa o tom:

čo ju priviedlo na Víkendový reštart komunikácie,

ako prebiehal jej osobný prerod počas víkendu,

čo zmenila vo svojej rodine,

a prečo by si komunikáciu zo srdca mali osvojiť všetci — rodičia, učitelia, páry aj priatelia.

Ak cítiš, že ťa druhí nechápu, možno len potrebuješ nový jazyk – jazyk, ktorý začína porozumením sebe.

Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Poznáš ten pocit, keď sa už dlhšie sťažuješ, na partnera, prácu, deti,… a pritom sa nič zásadné nemení?

V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom sa spolu s Michalou Ševčík pozeráme pod povrch „trvalej nespokojnosti“ a odhaľujeme, prečo sa niektoré problémy držia roky, aj keď úprimne chceme zmenu.

V epizóde zistíš 4 dôvody, prečo zostávame zaseknutí:

keď sa problém stane súčasťou tvojej identity (rola obete / strata moci)

keď sa sťažovanie stane spôsobom, ako sa spájaš s ľuďmi

keď problém používaš ako zástupnú tému, aby si sa nemusela pozrieť na to, čo je v tvojej moci

keď lipneš na svojom príbehu z minulosti, ktorý síce vysvetľuje prítomnosť, ale bráni zmene

Táto epizóda nie je o vine. Je o vedomí, zodpovednosti a návrate k vlastnej sile.

A ak chceš urobiť ďalší krok a zažiť tieto princípy prakticky, pozývame ťa na bezplatný workshop Komunikáciou k porozumeniu (záznam k dispozícii) a na Víkendový reštart komunikácie. 

Všetky informácie a prihlásenie na workshop zadarmo Komunikáciou k porozumeniu nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/komunikaciou-k-porozumeniu

Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Chceš otvoriť dôležitú tému, ale druhá strana sa urazí. A ty nevieš, čo máš robiť. Máš ustúpiť, zaútočiť, alebo sa máš sám/sama uraziť?

V tejto epizóde sa spolu s Michalou Ševčík pozeráme na urazenie ako na signál, nie ako na zlyhanie dialógu. Dozvieš sa, ako otvárať náročné témy bez útokov a výčitiek, ako pracovať s empatiou bez manipulácie a ako zostať v kontakte so sebou aj s druhým.

V tejto epizóde nájdeš praktické kroky pre dialóg, ktorý vedie k porozumeniu, nie k vzdialenosti.

Všetky informácie a prihlásenie na workshop zadarmo Komunikáciou k porozumeniu nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/komunikaciou-k-porozumeniu

Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom sa od Mišky Ševčík dozvieš o tom, ako preniesť princípy rešpektujúcej a nenásilnej komunikácie z výchovy detí aj do partnerského vzťahu.

Dozvieš sa:

- ktoré konflikty vznikajú v partnerstve a rodičovstve najčastejšie

- ako zlepšiť komunikáciu s partnerom bez boja a tlaku

- prečo nestačí „hovoriť správne slová“, ale dôležité je vnútorné nastavenie

- ako byť lepším vzorom pre deti tým, ako žiješ svoje vzťahy

- ako budovať blízkosť, spoluprácu a pokoj v rodine

Táto epizóda je pre všetkých rodičov, ktorí nechcú len „fungovať“ ako rodičia, ale chcú žiť aj svoje partnerské vzťahy vedome, s ľahkosťou a rešpektom.

Brány do kurzu Umenie komunikácie s deťmi sú práve otvorené!

Začíname už 19.1.2026!

Keď dieťa prežíva silné emócie na verejnosti, rodič často rieši dilemu:

chrániť dieťa, okolie… alebo seba pred hodnotením?

V tejto epizóde zistíš, kedy je našou úlohou chrániť okolie a kedy je úplne v poriadku, že dieťa svoje emócie prejavuje nahlas.

Všetky informácie a prihlásenie na minikurz zadarmo Od neposušnosti k vzájomnému rešpektu a spolupráci nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/minikurz/

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Pristihol/a si sa niekedy, že kričíš, aj keď si nechcel/a? Máš pocit, že doma s deťmi viac bojuješ, ako si užívaš spoločný čas? 

V tejto epizóde ti ukážem, prečo prestať kričať na deti neznamená len zahryznúť si do jazyka a udržať emócie na uzde. Znamená to naučiť sa hovoriť o pocitoch a potrebách – svojich aj detských. Bez obviňovania. Bez zahanbovania. A s rešpektom.

Rok 2026 môže byť rokom, kedy sa naučíš komunikovať inak. Hlbšie. Ľudskejšie. Srdcom.

Urob prvý krok tým, že si vypočuješ túto epizódu.

Všetky informácie a prihlásenie na minikurz zadarmo Od neposušnosti k vzájomnému rešpektu a spolupráci nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/minikurz/

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Vianoce sú časom rodinných stretnutí. A s nimi prichádzajú aj otázky, ktoré sú nám nepríjemné.

„A kedy bude svadba?“

„A kedy druhé dieťa?“

„A kedy bude dievčatko?“

„A nemyslíš, že si na to už stará?“

„A nebudú takto rozmaznané?“

A zrazu sa bránime. Vysvetľujeme. Alebo sme v tichu. Alebo s výčitkou na jazyku.

V tejto epizóde sa zistíš:

ako reagovať, keď niekto kritizuje jedlo, deti alebo tvoje rozhodnutia

ako vyjadriť ľútosť tak, aby sme zachovali autenticitu a úprimnosť

Toto nie je návod na dokonalé sviatky. Je to pozvánka na autentické sviatky plné spojenia a nie drámy a konfliktov.

Všetky informácie o vianočnej ponuke Komunikácie srdcom nájdeš tu:

https://komunikaciasrdcom.sk/vianocna-ponuka-komunikacie-srdcom/

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

FB skupina Spojme sa slovami: https://www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

Rozmýšľaš, že sa prihlásiš na tréning nenásilnej komunikácie? Alebo už nenásilnú komunikáciu poznáš a cítiš, že chceš ísť hlbšie? Alebo dokonca túto metódu aj šíriť ďalej vďaka lektorskému výcviku nenásilnej komunikácie? 

V tejto epizóde ti s Miškou úprimne rozprávame o tom, na čo si dať pozor pri výbere lektora či kurzu, čo by mal/a vedieť ten, kto ťa chce začať učiť jazyk empatie, a prečo nestačí ovládať 4 kroky.

Dozvieš sa:

čo odlišuje tréning, ktorý len „učí“, od toho, ktorý mení život

ako rozpoznať, či je lektor/ka v súlade s tým, čo odovzdáva

čo zvyknú ľudia podceniť, keď hľadajú tréning nenásilnej komunikácie

a tiež ti prezradíme viac o našom pripravovanom Lektorskom výcviku Komunikácie srdcom

Táto epizóda ti môže ušetriť čas, sklamanie aj peniaze – a zároveň ťa nasmerovať k tréningu, ktorý má naozaj zmysel.

Zaujíma ťa k tejto téme viac? Prečítaj si tento článok na blogu Komunikácia srdcom: https://komunikaciasrdcom.sk/chces-ucit-nenasilnu-komunikaciu/

Všetky informácie o vianočnej ponuke Komunikácie srdcom nájdeš tu:

https://komunikaciasrdcom.sk/vianocna-ponuka-komunikacie-srdcom/

Prioritnú listinu k Lektorskému výcviku Komunikácie srdcom nájdeš tu:

https://komunikaciasrdcom.sk/prioritna-listina-k-lektorskemu-vycviku-komunikacie-srdcom/

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Rozhodol/a si sa prestať kričať, vyhrážať sa a trestať a miesto toho sa chceš vybrať cestou nenásilnej komunikácie? Možno si kladieš otázku: „Mám to deťom nejako vysvetliť? Mám sa ospravedlniť, za to, ako som to robil/a doteraz?“

V tejto epizóde ti ukážem:

Ako s deťmi hovoriť o zmene podľa ich veku

Prečo sa im nemusíš ospravedlňovať, ak to tak necítiš

Ako prevziať zodpovednosť bez pocitu viny

Akým vetám sa radšej vyhnúť – aj keď to myslíš dobre

A prečo je dôležité, aby deti vedeli, že sa ako rodič vyvíjaš

Táto epizóda ti pomôže viesť rozhovor, ktorý je úprimný a zároveň bezpečný.

Všetky informácie o vianočnej ponuke Komunikácie srdcom nájdeš tu:

https://komunikaciasrdcom.sk/vianocna-ponuka-komunikacie-srdcom/

Všetky informácie o 2dňovom intenzívnom tréningu nenásilnej komunikácie Víkendový reštart komunikácie, nájdeš tu:

https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom