Den 33-åriga Örebro AIK-löparen Liduina van Sitteren berättar om att vägen till Sverigeeliten och femteplatserna på SM inte var så spikrak som den verkade från utsidan – om trilskande fötter, långtidscovid och nära släktingarnas dödsfall. Dessutom om ett löppass som blev mycket längre än tänkt, uppladdningen inför Rotterdam maraton och känslan av att vara för dålig för att springa i en löparklubb.

Noraatleten Kristalina Smårs berättar allt om sitt total-rekord i En svensk klassiker, från drömtiden i Vasaloppet över de långa, plågsamma timmarna runt Vättern till defileringen på Lidingö. Dessutom om drömmen om ironman-VM, testet av nya tävlingskonceptet Hyrox och förhoppningen om att någon vill låna ut en helikopter.

Jerker Lysell, den dubble orienterings-världsmästaren och superprofilen har flyttat till Örebro och precis bytt klubb till Hagaby Goif. Han berättar om de stora framgångarna och ännu större skade-bakslagen, frågar sig om det ”är värt det” och avslöjar sanningen både om pansarbandvagnen, nakenchocken i Italien och rekordet uppför Kebnekaise.

Den 38-åriga 400- och 800-meterslöparen Rebecca Högberg, med dubbla SM-guld på meritlistan, har lagt skorna på hyllan minst tre gånger – men avslöjar i podden att hon nu laddar för en ny comeback. Men den här gången bara i veteranklass. Kanske. Dessutom berättar hon om andraplatsen i Gladiatorerna och hur hon nådde landslaget i rugby.

Den 26-åriga Tisaren-orienteraren Andrea Svensson har gått från att vara en supertalang till att bli en late bloomer – och berättar om de första, tunga senioråren, varför styrkan under ungdomsåren kom att bli hennes svaghet, skadorna, den sensationella världscupdebuten och VM-drömmen.

Den 34-åriga proffscyklisten Emilia Fahlin från Örebro berättar om inledning på säsongen – och går igenom alla häftiga tävlingar som väntar under året. Hon berättar också om spänningen på taktikmötena där rollerna fördelas, hennes helt annorlunda approach till Paris-OS jämfört med Tokyo och om jakten på den längsta löprundan.

26-årige Adam Axelsson, som tävlat internationellt i både skridsko och landsvägscykel, avslöjar att han lade skridskorna på hyllan redan förra våren – utan att berätta för någon. Nu har han hittat en tredje sport att satsa på. Dessutom berättar han om vägen till toppen, hjärtsjukdomen och hotellnätterna med Nils van der Poel.

22-åriga Elin Schagerström berättar om hur hon mer eller mindre av en slump började med skidorientering och hur hon trots ett sabbatsår under ”det viktiga förståret som senior” två säsonger senare blev Europamästare mitt i ett magsjukekaos. Men också om uppladdningen inför nya utmaningen: Att åka Vasaloppet nästa vecka.

Jonatan Gustafsson berättar om sin rekordfyllda inomhussäsong, A-landslagsdebuten i löpning i söndags och SM-loppet på fredag – men också om VM-bronset i orientering i fjol, i ett mästerskap han inte ens trodde att han skulle få springa. Och så försöker vi reda ut om han egentligen är orienterare eller löpare.

EM- och Finnkampslöparen Karin Sennvall Forsberg berättar om att hon bestämt sig för att börja springa igen – trots att hon två gånger tvingats lägga av med löpningen på grund av överbelastningsskador och satsat på en karriär som cyklist. Om kärleken till löpning, coachning och en kropp som inte vill samarbeta.