Konditionspodden

By Konditionspodden

En podcast som motiverar till träning och ger verktygen för att nå resultat. I en blandning

av konkreta tips, samtal med gäster och lyssnarfrågor resonerar Oscar och Frida kring

konditionsträningens u... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Konditionspodden:

How many episodes does Konditionspodden have?

The podcast currently has 242 episodes available.

Konditionspodden episodes:

March 05, 2020 S4:A23 Vasaloppsäventyret
I ett rejält snökaos gav sig Programledar-Frida iväg på Vasaloppsäventyret med Producent-Niklas vid sin sida och mikrofonen i högsta hugg. I dagens avsnitt får vi följa med från förberedelserna vid frukost via uppladdning i spåret, logistik-planering, vallaexperter och kö-kaos ända in i mål i Mora!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
...more
1h 13min
February 27, 2020 S4:A22 Vasaloppsförberedelser med Emil Persson
Emil Persson har efter en supersäsong seglat upp som ett av de allra hetaste namnen i kommande toppstrid i Vasaloppet 2020. I veckans avsnitt tar vi tempen på hans dagsform och får höra allt om hur han lägger upp både loppet och förberedelserna innan. Dessutom stämmer vi såklart av med både Oscar och Frida om status inför stundande utmaningar!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
...more
50min
February 20, 2020 S4:A21 Toppa formen
Med drygt en vecka kvar till Vasaloppet för Frida och VM-kval i Swimrun i Catalina, USA för Oscar är det hög tid att TOPPA FORMEN! Vi går igenom vilka förberedelser som bör göras, vilka fallgropar som skall undvikas och framför allt vilka träningspass som måste genomföras!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
...more
47min
February 13, 2020 S4:A20 Mountain bike cykling med Emil Lindgren
En av Sveriges bästa mountain bike cyklister Emil Lindgren gästar konditionspoddens studio idag och pratar bland annat om att vara lagom driven i sin träning, hur han blivit en av de bästa svenska mountain bike cyklister genom tiderna och att ta tag i saker så snabbt man bara kan.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
...more
1h 13min
February 06, 2020 S4:A19 Det vi stoppar i oss
Hur ska man egentligen äta när man tränar? Oscar och Frida tar ett rejält tag kring det här med kost och träning. Måste man äta kött? Måste man äta grönsaker? Svaren på allt du undrar utlovas i veckans avsnitt! Och så uppdaterar vi oss såklart kring både träningsveckor och födelsedagskalas.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
...more
1h
January 30, 2020 S4:A18 Konditionsträningens grundpelare
Det har inkommit önskemål om ett avsnitt om grunderna inom konditionsträning, och vad får ni då? Jo, precis just det! Oscar och Frida avhandlar ALLT om konditionsträning och hur man blir riktigt, riktigt, trött efter ett pass. Dessutom får vi precis som vanligt inblick i en träningsvecka som varit snökantad för Frida och nästintill bisarr för Oscar.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
...more
1h 12min
January 23, 2020 S4:A17 Utrustningslektion på Stadium
Fridas Vasalopp närmar sig som bekant, men hon har varken skidor eller mil i kroppen. Därför tar hon med sig Oscar till Stadiumbutiken i Sisjön och kidnappar butikssäljaren David för en ordentlig genomgång av sortimentet. Allt från mössa till pjäxa ska nu inhandlas i spurttempo!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
...more
1h 8min
January 16, 2020 S4:A16 Nystarter och nyårslöften
Det är som bekant januari, och gymkortsförsäljningen slår som vanligt i taket. Oscar och Frida tar sig an det här med nystarter - Varför brukar inte den nyfunna träningseuforin sitta i längre än ett par veckor? Och hur ska man göra för att lyckas med sin nystart? Och så tar vi självklart tempen på Vasaloppsformen i Fridas träningsvecka, som den här veckan bland annat innehåller en thailändsk pool.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
...more
50min
January 09, 2020 S4:A15 Ett djupdyk i träningsgarderoben
Nytt år och nytt avsnitt av Konditionspodden! Frida och Oscar tar sig an det vi har på oss när vi tränar. Vi möter Anna Eén Nilsson, senior designer på Stadium, och snackar om den rena modeaspekten av våra träningsplagg. Och så ringer vi upp hennes kollega Daniel Eklund som lär oss allt som finns att lära om träningsplaggen ur ett funktionsperspektiv.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
...more
37min
December 19, 2019 S4:A14 Adventure Racing med Staffan Björklund
Frida och Oscar djupdyker i Adventure Racing med stjärnarn Staffan Björklund. Det snackas om allt från sömn till Staffans före detta stjärnstatus som ungdomshockeyspelare. Och så avhandlar vi ett skidlopp som får Fridas Vasalopp att kännas som en kafferast.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
...more
1h 3min

FAQs about Konditionspodden:

How many episodes does Konditionspodden have?

The podcast currently has 242 episodes available.

More shows like Konditionspodden

Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

6 Listeners

Träningspodden by Acast

Träningspodden

13 Listeners

Prestera Mera by Umara by Simon Stark & Tommy Ivarsson

Prestera Mera by Umara

2 Listeners

Lagom Kondition by Erik Wickström & Erik Thiberg

Lagom Kondition

2 Listeners