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空白 episodes

  • 黑眼圈真的是疲勞搞的鬼?feat. Claire

    一葉草的白袍手札 - 帶你貼近醫學


    黑眼圈可以分為色素型、血管型和結構型,

    不完全跟「疲勞」有關。另外黑眼圈要先區別,

    是先天或後天的原因造成,

    例如亞洲人可能會有上下眼皮色素過深的情況發生,

    建議不要過度治療。


    #醫學 #黑眼圈 #一葉草 #黑眼圈真的是疲勞搞的鬼?feat. Claire

    20 min
  • 第三單元聰明顧爸媽_如何照顧長輩「行」的安全?

    顧爸媽呷百二


    提到長輩「行」的安全,也許有人正煩惱該不該讓家中的長輩騎車或開車?

    特別碰到不適合騎車或開車的長輩,卻固執堅持要開車上路,

    家人該怎麼辦?還有,喜歡出門旅遊的長輩,有哪些需要注意的事項?

    這些問題讓詹醫師為您解答。


    #爸媽 #詹醫師 #第三單元聰明顧爸媽_如何照顧長輩「行」的安全?

    7 min
  • 第三單元聰明顧爸媽_照顧長輩,如何避免小病變大病?

    顧爸媽呷百二


    對於預防疾病,我們常聽到「早期發現,早做治療」,

    特別許多慢性疾病在早期大多沒有明顯的症狀,

    需要透過篩檢才知道實際的健康狀況。到底有哪些重要的檢查項目,

    長輩即使需要自費,也應該去做?另外,針對長輩的定期健檢,

    詹醫師有哪些建議?歡迎收聽。


    #爸媽 #健康 #預防疾病 #第三單元聰明顧爸媽_照顧長輩,如何避免小病變大病?

    7 min
  • 急性傷害時,休息最重要

    迎向樂活美力人生


    當我們的身體受到急性傷害時,會有發炎反應,

    但是再生的組織相當脆弱。如果我們任意按摩,

    或誤用成慢性疼痛的治療方法,

    恐怕會造成「二次傷害」,使問題益加嚴重。


    #急性傷害 #發炎 #組織再生 #休息

    7 min
  • 棕色脂肪一次弄懂

    潘老師健康教室


    2021年1月4日洛克菲勒大學的科學家科恩醫師(Paul Cohen)

    在《自然醫學》期刊上發表了一篇論文,

    由於產熱的棕色脂肪在動物(小鼠)模型中,

    已經證實會顯著改善葡萄糖和脂質異常的現象。

    研究棕色脂肪,可以幫助我們理解:

    它在降低代謝性疾病中的可能作用。


    #棕色脂肪 #自然醫學 #潘懷宗 #愛斯基摩人

    15 min
  • 醫院問卷調查都在問:你要打嗎?feat.醫拳超人-Ryan

    一葉草的白袍手札 - 帶你貼近醫學


    首批AZ疫苗即將開打,今天邀請到醫拳超人Ryan來跟大家聊聊,

    關於疫苗的知識。在醫院的醫護人員,都接到疫苗接種的問卷調查,

    然而大部份的人都持保留態度。除了副作用的問題,

    大家也關心疫苗普及後,面對湧入的國外旅客,該如何因應?


    #AZ疫苗 #後疫情時代 #一葉草的白袍手札 #疫苗副作用 #醫拳超人

    20 min
  • 如何照顧長輩「行」的安全?

    顧爸媽呷百二


    提到長輩「行」的安全,也許有人正煩惱該不該讓家中的長輩騎車或開車?

    特別碰到不適合騎車或開車的長輩,卻固執堅持要開車上路,家人該怎麼辦?

    還有,喜歡出門旅遊的長輩,有哪些需要注意的事項?

    這些問題讓詹醫師為您解答。


    #養生 #健康 #爸媽 #如何照顧長輩「行」的安全?

    7 min
  • 老年人適合哪些運動

    顧爸媽呷百二


    有句話說「要活就要動」,顯示運動對一個人身心的重要性。

    雖然,運動可以帶來許多好處,不過對於長者運動,

    我們總是擔心如果用錯方法反而會造成身體的傷害,

    特別是每個人老化的個別差異大,有哪些原則可以依循,

    幫助長輩養成運動的習慣,享受運動帶來的諸多好處?

    請聽詹醫師的分享。


    #健康 #爸媽 #老年人適合哪些運動

    6 min
  • 參加運動競賽,安全最重要!

    迎向樂活美力人生


    在所有的運動當中,除了馬拉松比賽,

    最危險的竟然是高爾夫球!因為運動的人年齡偏高,

    比較缺乏運動訓練,加上活動在戶外,太冷或太熱都容易造成身體不適,

    甚至有猝死的風險!曾醫師也建議能在球車上設置AED,

    在意外發生時,或許能幫上大忙!


    #高爾夫 #馬拉松 #AED #猝死

    8 min
  • 減重手術能治癒糖尿病?

    潘老師健康教室


    本集探討:在長期控制嚴重的第2型糖尿病人病情方面,

    進行減重手術(代謝性手術),會比藥物控制加上生活方式干預更為有效?

    這項研究是否真能實現呢?


    #減重手術 #減肥 #糖尿病 #柳葉刀 #Lancet #高血壓 #高血脂

    16 min

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