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Kontrolle oder Vertrauen? Wie du nach Enttäuschungen wieder sicher lieben kannst
Warum Wertschätzung fehlt – und wie Vertrauen nach Verletzungen wieder wächst
Warum fühle ich mich oft nicht wertgeschätzt?
Und: Wie kann Vertrauen nach Betrug oder Enttäuschungen wieder entstehen?
In dieser Folge beantworten Uschi und ich zwei Fragen von Hörer:innen, die viele Paare bewegen:
🔹 Warum landen wir immer wieder in Beziehungen, in denen unsere Mühe nicht gesehen wird?
🔹 Wie finde ich nach einem Vertrauensbruch zurück in die Liebe – ohne Kontrolle und Misstrauen?
Du erfährst:
✨ warum Wertschätzung so eng mit alten Mustern und Glaubenssätzen verknüpft ist
✨ wie Kommunikation hilft, Bedürfnisse klarer zu äußern
✨ warum Kontrolle niemals Vertrauen ersetzt – und welche Schritte stattdessen helfen
✨ wie du Selbstsicherheit aufbaust, damit Vertrauen wieder wachsen kann
Mit Beispielen aus Coaching, Trauma-Arbeit und echten Alltagserfahrungen zeigen wir, wie Veränderung möglich ist.
💌 Du hast auch eine Frage auf dem Herzen, dann schreib sie gerne an: [email protected] oder als DM auf Instagram.
Vielleicht ist sie beim nächsten Mal dabei.
Hier erfahrt ihr mehr über Uschi:
https://www.uschi-frei.de/
Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei:
https://www.andreaholthaus.de
oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier:
https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/
Danke, dass du da bist 💛
Andrea & Uschi
View all episodes
By Andrea HolthausWarum Wertschätzung fehlt – und wie Vertrauen nach Verletzungen wieder wächst
Warum fühle ich mich oft nicht wertgeschätzt?
Und: Wie kann Vertrauen nach Betrug oder Enttäuschungen wieder entstehen?
In dieser Folge beantworten Uschi und ich zwei Fragen von Hörer:innen, die viele Paare bewegen:
🔹 Warum landen wir immer wieder in Beziehungen, in denen unsere Mühe nicht gesehen wird?
🔹 Wie finde ich nach einem Vertrauensbruch zurück in die Liebe – ohne Kontrolle und Misstrauen?
Du erfährst:
✨ warum Wertschätzung so eng mit alten Mustern und Glaubenssätzen verknüpft ist
✨ wie Kommunikation hilft, Bedürfnisse klarer zu äußern
✨ warum Kontrolle niemals Vertrauen ersetzt – und welche Schritte stattdessen helfen
✨ wie du Selbstsicherheit aufbaust, damit Vertrauen wieder wachsen kann
Mit Beispielen aus Coaching, Trauma-Arbeit und echten Alltagserfahrungen zeigen wir, wie Veränderung möglich ist.
💌 Du hast auch eine Frage auf dem Herzen, dann schreib sie gerne an: [email protected] oder als DM auf Instagram.
Vielleicht ist sie beim nächsten Mal dabei.
Hier erfahrt ihr mehr über Uschi:
https://www.uschi-frei.de/
Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei:
https://www.andreaholthaus.de
oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier:
https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/
Danke, dass du da bist 💛
Andrea & Uschi
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