„Konzentriert geht's wie geschmiert" - Der Podcast für Mutter, Vater und Kind mit Gerda Arldt

„Konzentriert geht's wie geschmiert" - Der Podcast für Mutter, Vater und Kind mit Gerda Arldt

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„Konzentriert geht's wie geschmiert" - Der Podcast für Mutter, Vater und Kind mit Gerda Arldt episodes

  • 052 „Mama, die Schule ist blöd!"- Teil 2- Abstand gewinnen

    Das ist ein Zitat von einem Schulkind und es zeigt genau auf, welche Bedeutung die Schule für ein Kind und für die Eltern haben kann. Das Thema Schule ist ein absoluter Dauerbrenner in Gesprächen. Alle Menschen haben zu diesem Thema einen Rucksack voller Erfahrungen im Gepäck und die begleiten sie auch immer heute noch. Ein kleiner Anlass im Schulalltag des Kindes und die eigenen Erfahrungen werden wieder lebendig. Was passiert da so in deinem Kopf?

    Hör mal rein und erfahre dabei auch, was das alles mit dir zu tun haben könnte!

    Gerne unterstütze ich dich auch in diesem Fall. Ich gebe dir eine Hilfestellung so dass du bzw. dein Kind sofort entlastet wird.

    Weitere Informationen über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website:

    www.gerda-arldt.de

    Weitere Fragen dazu kannst du in einem kostenlosen Beratungsgespräch in meiner Praxis Klären, oder du kannst mir eine E-Mail mit deiner Frage schicken.

    [email protected]

    Zum Thema gibt es auch laufend Seminare oder Infoabende in meiner Praxis in 76275 Ettlingen, Seminarstr. 14.

    www.gerda-arldt.de

    Wenn du meinen Podcast sinnvoll und gut findest, dann freue ich mich über deine Bewertung. Gehe dazu auf die Lupe der Podcast-App, klicke auf Bewertung und auf Rezension. Damit hilfst du, dass dieser Podcast auch von anderen Menschen gefunden wird.

    Vielen Dank für deine Unterstützung

    Gerda Arldt

    10 min
  • „Mama, die Schule ist blöd!"

    Das ist ein Zitat von einem Schulkind und es zeigt genau auf, welche Bedeutung die Schule für ein Kind und für die Eltern haben kann. Das Thema Schule ist ein absoluter Dauerbrenner in Gesprächen. Alle Menschen haben zu diesem Thema einen Rucksack voller Erfahrungen im Gepäck und die begleiten sie auch immer heute noch. Ein kleiner Anlass im Schulalltag des Kindes und die eigenen Erfahrungen werden wieder lebendig. Was passiert da so in deinem Kopf?

    Denkst du vielleicht gerade an das letzte Gespräch mit der Lehrerin oder mit dem Lehrer deines Kindes? Ärgerst du dich immer noch, dass du deine Meinung gar nicht so richtig vertreten konntest oder hast du vielleicht deine eigene Meinung zurückgehalten um die Situation nicht eskalieren zu lassen um dich zu fügen? Damit dein Kind dadurch keine Nachteile hat.

    Hör mal rein und erfahre dabei auch, was das alles mit dir zu tun haben könnte!

    Gerne unterstütze ich dich auch in diesem Fall. Ich gebe dir eine Hilfestellung so dass du bzw. dein Kind sofort entlastet wird.

    Weitere Informationen über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website:

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    Zum Thema gibt es auch laufend Seminare oder Infoabende in meiner Praxis in 76275 Ettlingen, Seminarstr. 14.

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    Gerda Arldt

    11 min
  • Wie war's denn in der Schule?

    „Wie war's denn in der Schule?" Ich glaube das ist einer der unbeliebtesten und schlimmsten Fragen überhaupt die man seinem Kind stellen kann. Habe ich dich gerade ertappt, dass auch du diese Frage täglich stellst? Bekommst du auch von deinem Kind immer die gleiche Antwort: „Gut!" Wünschst du dir eine ehrliche Antwort? Dann höre hier mal rein und lass dich inspirieren!

    Gerne unterstütze ich dich auch in diesem Fall. Ich gebe dir eine Hilfestellung so dass du bzw. dein Kind sofort entlastet wird.

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    9 min
  • Angst vor Klassenarbeiten -Teil 2- Die richtige Vorbereitung

    Ich glaube wenn du als Mutter oder Vater an deine eigene Schulzeit zurückdenkst, kommt mit Sicherheit auch sofort ein irgendwie unangenehmes Gefühl hoch?! Das ist meiner Erfahrung nach bei fast jedem Menschen so, egal in welcher Gesellschaft man sich befindet. Besonders kommt die Angst bei den meisten Menschen hoch, wenn man sie mit den früheren „Klassenarbeiten" konfrontiert. Es geht dabei um Fehler, eine Leistungsfeststellung, um ein evtl. Scheitern und um letztendlich eine Bewertung. Nun die Frage, bin ich dann für mein Schulkind das Angst vor der Klassenarbeit hat, der richtige Unterstützer wenn ich selbst solche unangenehmen Gefühle noch in mir trage?

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    18 min
  • Angst vor Klassenarbeiten Teil 1

    Ich glaube wenn du als Mutter oder Vater an deine eigene Schulzeit zurückdenkst, kommt mit Sicherheit auch sofort ein irgendwie unangenehmes Gefühl hoch?! Das ist meiner Erfahrung nach bei fast jedem Menschen so, egal in welcher Gesellschaft man sich befindet. Besonders kommt die Angst bei den meisten Menschen hoch, wenn man sie mit den früheren „Klassenarbeiten" konfrontiert. Es geht dabei um Fehler, eine Leistungsfeststellung, um ein evtl. Scheitern und um letztendlich eine Bewertung. Nun die Frage, bin ich dann für mein Schulkind das Angst vor der Klassenarbeit hat, der richtige Unterstützer wenn ich selbst solche unangenehmen Gefühle noch in mir trage?

    Gerne unterstütze ich dich auch in diesem Fall. Ich gebe dir eine Hilfestellung so dass du bzw. dein Kind sofort entlastet wird.

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    Gerda Arldt

    16 min
  • Schulphobie

    Eine Schulphobie ist eine Sonderform der Schulangst. Sie zeigt sich durch meist heftige Panikreaktionen wenn der Schulbesuch ansteht. Ein hoher Anteil der Phobie liegt im familiären Kontext und ist ein Vermeidungsverhalten ohne direkten Bezug zur Schulsituation. Bei jüngeren Schulkindern spielt dabei Trennungsangst bzw. Verlustangst häufig eine Rolle. Die Kinder haben eine extreme Angst vor einer Trennung meist von der Mutter, bzw. von einer Bezugsperson. Schulphobische Kinder haben keine Lern- oder Leistungsprobleme. Die Intelligenz ist normal und sie sind gewissenhaft. Doch auf dem Weg zur Schule kehren sie plötzlich wieder um oder sie gehen erst gar nicht hin da sie die Trennung als sehr bedrohlich finden. Dann treten auch Panikreaktionen auf mit massiven psychosomatischen Beschwerden. Was kann man tun? Der Kinderarzt ist immer der erste Ansprechpartner. Zu Hause kannst du dafür sorgen, dass du dich nicht zum Komplizen machst und deinem Kind vor lauter Verzweiflung Entschuldigungen schreibst anstatt die Ursache zu finden. Sei Ansprechpartner, verhänge keine Strafen, vergleiche auch dein Kind nicht mit anderen Kindern sondern stärke das Selbstbewusstsein und animiere dein Kind zum Sport.

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    11 min
  • Panikstörungen bei Kindern

    Wiederholte und unerwartete Panikattacken können auch schon bei Kindern vorkommen. Man sollte nicht unterschätzen, wenn das Kind plötzlich mit intensiven Angstgefühlen, rasendem Herzschlag, Schwindel, Zittern, Kurzatmigkeit und Schweißausbrüchen ohne Vorwarnung vor einem steht. Die Ursachen können vielfältig sein. Leistungsdruck in der Schule, ständige Überforderung, Druck der Eltern, deren Erwartungshaltung zu hoch ist oder Mobbing können die Ursachen von solchen Panikstörungen sein. Wird die Panikstörung nicht erkannt oder behandelt kann es zu schwerwiegenden Folgen kommen. In solchen Fällen wird sich das Kind sogar davor fürchten das Haus zu verlassen, dieses Verhaltensmuster des Vermeidens nennt man dann Agoraphobie. Aber auch Depressionen können die Folge sein. Panikstörungen lassen sich bei Kindern sehr gut behandeln. Strategien zur Kontrolle der Angstzustände bzw. der Panikattacke darauf sprechen Kinder sehr gut an.

    Gerne unterstütze ich auch in diesen oder ähnlichen Fällen mit einer Hypnose.

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    Gerda Arldt

    12 min
  • 045 Spezifische Phobie bei Kindern

    Wenn Kinder unter einer spezifischen Phobie leiden, dann haben sie Angst vor einer bestimmten Situation oder einem bestimmten Objekt und den anhaltenden Drang diese Situation oder das Objekt zu meiden. Es ist schon bewusst, dass die Angst übertrieben ist, aber sie lässt sich nicht überwinden. Die spezifische Phobie bezieht sich auf bestimmte Tiere, Blut, Injektionen, Arztbesuche, große Höhen, Flugangst, Dunkelheit, Geräusche, bestimmte Speisen usw.. Die Ursache einer spezifischen Phobie kann sehr unterschiedliche Gründe haben. Ein Hundebiss kann eine Hundephobie auslösen sowie auch ein Sturz zu einer Höhenangst führen kann, da solche Erlebnisse unsere innere Bewertung verändern. Zunächst mal geht man davon aus, dass die Menschen sehr verschieden sind in der Angstbereitschaft. Das Verhalten in bestimmten Situationen wird von der Umwelt geprägt. Denn jeder Mensch kann Einfluss auf die Häufigkeit und Intensität seiner Ängste nehmen. Wir sollten als Kind von den Eltern die Möglichkeit erfahren haben, unsere Angst stufenweise ertragen zu lernen.

    Gerne unterstütze ich auch in diesen oder ähnlichen Fällen mit einer Hypnose.

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    13 min
  • 044 Soziale Phobie bei Kindern

    Kinder oder Jugendliche mit einer sozialen Phobie beteiligen sich sehr selten im Unterricht da sie befürchten, dass sie etwas sagen könnten und die anderen Schüler sie dafür auslachen. Etwas Vorzutragen ist für sie sehr schlimm. Werden sie aufgerufen in der Schule erröten sie und stammeln irgendetwas vor sich hin. Kontakt zu anderen Kindern besteht kaum. Am liebsten ziehen sie sich an ihren Laptop zurück. Diese Kinder und Jugendliche haben eine ausgeprägte und anhaltende Angst vor Leistungssituationen und Bewertungen durch andere Personen. Ebenso vermeiden sie auch Essen, Trinken, Blickkontakt und auch ein Austausch mit dem anderen Geschlecht. Symptome wie starkes Herzklopfen, Zittern, Muskelverspannungen, das Gefühl von Harn- oder Kotabgang und Magen- und Darmbeschwerden können auftreten. Zu ihren Eltern oder auch sehr vertrauten anderen Personen haben sie oft eine gute Bindung aber nur wenn durch diese Personen keine Bewertung stattfindet.

    Gerne unterstütze ich auch in diesen oder ähnlichen Fällen mit einer Hypnose.

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    11 min
  • 043 Generalisierte Angststörung bei Kindern

    Diese Angst zeigt sich wenn Kinder sich ständig sorgen etwas falsch zu machen und ständig Rückmeldungen brauchen ob alles richtig ist, obwohl eigentlich alles gut läuft. Wegen unterschiedlichsten Dingen geraten diese Kinder in Stress. Sie sind sehr angespannt, ängstlich, haben ein niedriges Selbstwertgefühl und neigen zu Vermeidungsverhalten. Das Vermeidungsverhalten zeigt sich meist so, dass Kinder aus Angst Fehler zu machen, häufig in der Schule fehlen, wenn Arbeiten geschrieben werden. Müdigkeit, Bauch- und Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen sowie sorgevolle Grübeleien über die eigene Person und die Bezugspersonen zeichnen diese Angststörung aus. Da diese Kinder häufig sehr bemüht sind, Rückversicherung und Anerkennung zu bekommen verhalten sie sich sehr angepasst und sind gewissenhaft. Diese Störung wird diagnostiziert wenn die Symptome länger als 6 Monate andauern. Bei leichten Angstgefühlen können Entspannungstraining oder auch eine Hypnose als Behandlung ausreichen. Bei schweren Angststörungen sowie auch wenn die Therapie nicht wie gewünscht anschlägt sind auch Medikamente sinnvoll.

    Gerne unterstütze ich auch mit einer Hypnose!

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    Gerda Arldt

    9 min

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Konzentration kann man lernen, es ist mir ein Anliegen mit diesem Podcast Eltern und Schulkinder mit Konzentrationssymptomen, Motivationsproblemen und Lernproblemen in allen Bereichen ihres Lebens zu…