Среда пришла - неделя прошла. Так говорили люди, у которых я учился работу работать. Ну, от себя добавлю, что среда - это маленькая пятница))).

Но вот что с утра употребить внутрь? Вариантов - неисчислимое множество. Один из них - готовые сухие завтраки, которые можно грызть и просто так, а можно залить пивом (зачёркнуто) виски (зачёркнуто дважды) молоком или йогугуртом и так же уплести за обе щёки. Но вот насколько они вредны?! А вот сейчас узнаете!

А вот вам ответ на извечный вопрос - чем коричневый сахар отличается от белого, и какого чёрта он - настолько дороже?!

Ешьте с нами, ешьте как мы, ешьте больше нас!!!

Что тут добавить к сказанному? Да, собственно, нечего. Слушайте тему о твороге (кстати, на какой слог ударение ставить - творОг или твОрог?)

Пятница - она такая пятница...что хочется начать выходные уже в пятницу!!! И вот вам идея - проведите пятницу в стиле хюгге. Что это такое - хюгге - и как организовать хюгге - в предлагаемом ролике.

Об исполнении доложить.

Кое у кого сейчас - ну, или в ближайшие пару часов - начнётся "ночной дожор". (а потом - вой о лишнем весе и всё такое) Так вот. Дабы исключить негативные эмоции при ночном поедании дефицитных продуктов питания - послушайте этот выпуск и пустите уже слюну. 7 (семь!!!) продуктов, которые можно жрать по ночам (а не как Васисуалий Лоханкин, кусок варёной говядины из борща вылавливать).

Приятного аппетита и - спокойной ночи!

Всем - хорошего вечера и приятного аппетита!

Сегодня - больше познавательный ролик, хотя и про еду опять же.

О сколько нам открытий чудных

Готовят просвещенья дух

И опыт - сын ошибок трудных,

И гений - парадоксов друг,

И случай, бог изобретатель

А.С. Пушкин, 1829

А мы - вот в этом телеграм-канале "ИноКухня" общаемся и комментируем всякие посты о еде.

Все мы знаем "великую тройку" - Мак, КФЦ и БургерКинг. А вот в Японии - свои сети быстрого питания, которые нам ну вообще неизвестны, хотя количество заведений этих сетей в самой Японии просто зашкаливает. Слушаем и просвещаемся.

Хорошего всем настроения и отличного дня!

Откроем его информацией о том, какие продукты полезны для укрепления суставов. Важная информация, однако!

Будьте здоровы, пожалуйста!

Помимо инфы в этом ролике, хочу отметить одну вещь. Кальций - суперважный минерал особенно для женского нежного организма, поэтому его усвоение нашей системой пищеварения - особая задача. Так вот. Усвоение кальция требует наличия жира, ну, вот так природа решила. И причём - не менее 5-ти процентов, а лучше - 9-ти. Если творог обезжиренный - кальций из него не усваивается вовсе, даже не надейтесь!

И на этом фоне - в ролике упомянуты продукты, которые все имеют некий процент жирности. Учтите!

Всем - приятного аппетита и здоровья!

На всякий случай - телеграм-канал "ИноКухня", вдруг кому захочется захейтить подкаст.