Проявляем уважение к себе - подписываемся https://t.me/inokuxnya

Приятного аппетита!

Проходим и подписываемся - https://t.me/inokuxnya

Здравствуйте, дорогие!

Осень заканчивается, близится зима, вроде бы "период осеннего обострения" тоже должен заканчиваться, но - не везде. И как же справиться с осенней хандрой? Правильно питаться! Именно об этом - сегодняшний "коротыш".

Приятного вам аппетита и - будьте здоровы!

Проходим и подписываемся - https://t.me/inokuxnya

Недолго подумав, расскажу сегодня о чуррос. Знаете, такая сладкая вкусняшка испанская, я пробовал даже шоколадную, а сын мой от чуррос просто в восторге. Но! Всё взялось откуда-то. Вот и чуррос - сами испанцы раскопали истоки этого блюда... в Китае! Ну и вот, об этом и ролик.

Обещанные в аудио ссылки - чуть ниже (лучше один раз увидеть, что сто раз послушать подкаст "Коротко о еде", правда же?)

Ютяо и Чуррос

Проходим и подписываемся - https://t.me/inokuxnya

Хорошей всем пятницы!

Приятного аппетита!

Проходим и подписываемся - https://t.me/inokuxnya

Я вот вообще не потребляю кисломолочку (как и сыр производства России, но сыр - по другой причине), однако это мой выбор. Большинство всё-таки покупают всякие кефиры и йогугурты, поэтому этот ролик - для вас.

Приятного аппетита!

Проходим и подписываемся - https://t.me/inokuxnya

На нас тут движется снежный фронт, на улице холодает, кошаки жмутся ко мне по ночам... А я вам всякие ролики записываю))))

Сегодня - о вреде фруктов. Да-да, не все фрукты одинаково полезны! (а арбуз - вообще ягода).

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Проходим и подписываемся - https://t.me/inokuxnya

А сегодня - ролик про то, как итальянцам удаётся оставаться стройными. И без всяких диет! Берите на вооружение.
Проходим и подписываемся - https://t.me/inokuxnya

Наступила осень, высохли цветы

Мне никто не нужен, кроме ты

Хе-хе))) А расскажу я вам сегодня о том, как и зачем запекать свёклу (поверьте, это лучше, чем извазюкать кастрюлю, пытаясь эту самую свёклу сварить).

P.S. Есть ещё один способ подготовить свёклу к употреблению - это засунуть её в СВЧ-печь и... Ну, вы поняли.

Проходим и подписываемся - https://t.me/inokuxnya

Докладываю.

Я переехал на ПМЖ в собственную квартиру и теперь вновь буду доставать вас своими аудиосообщениями. В планах - почитать вам отдельные главы из совсем неизвестных книг по кулинарии и - стрим в Телеге. Хочу пообщаться с вами в прямом эфире )))) Может быть, у вас есть вопросы о том, как я делаю свои подкасты, где беру информацию и вообще - о жизни и любви готов поговорить. Кидайте вопросы, будем вместе готовить контент для стрима.

А сегодня - ролик про миндальное молоко.

Проходим и подписываемся - https://t.me/inokuxnya