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Körperschule - Erfahrungen und Erlebnisse vom Bewegungsanalyst
Körperschule - Erfahrungen und Erlebnisse vom Bewegungsanalyst episodes
- Das Märchen vom kleinen Wirbel #Rückenschmerzen
Heute erzähle ich Ihnen in märchenhafter Form, wie es Ihrer Wirbelsäule so ergehen kann...
12 min - Die Muskulatur des Rückens - Gesunder Rücken dank kleiner Muskeln!
Heute beschäftigen wir uns mit der grundlegenden Stabilisation der Wirbelsäule und der Funkton kleiner Rückensoldaten.
11 min - Warum Spinnen wichtig ist #Visualisierung# Traum verwirklichen
Im 3. Teil der Reihe- Wie Veränderungen passieren können nun noch ein Ansatz in Sachen Visualisierung und Konkretisierung von Zielen und Lösungswegen
17 min - Weitere Ansätze zum eigenen Verstehen und zur Verhaltensänderung
Den Freund zum Feind machen...und sich selbst verstehen- Ansätze,sein eigenes Verhalten zu hinterfragen- und zu ändern?
15 min - Therapia 2 :Gedanken zur inneren Einstellung #Mut zur Veränderung
Im heutigen Podcast nehme ich Bezug zum Thema Veränderung von Verhalten - es ist leichter gesagt als getan...
9 min - Eindrücke und Gedanken #Therapia Festival# Festival für Gesundheitsberufe
Am Wochenende war die 2. Therapia! -Dem Festival für Gesundheitsberufe! Ich war dabei und berichte Ihnen!
17 min - Stress 2 : Umgang , Erwartungen und Ansprüche
Auch ich habe hin und wieder Stress und muss mich fragen: Wie reagiere ich und wieso?
Wo kommt das her ?
Und wie steht es bei Ihnen?
11 min - Atmung und Stress- Fight oder Flight? Warum Meditation nicht immer hilft...
Kampf oder Flucht? Ist da ein Säbelzahntiger oder der Chef? Warum hilft mir vielleicht meine Meditationübung nicht? Dazu und mehr in diesem Podcast...
12 min - Atmung 2: Wie , wo und wieviel atmen wir?
Heute geht es darum, wie unsere Atmung funktioniert und wie wir sie beeinflussen können!
17 min - Wege der Atmung- Was in der Lunge passiert
Heute geht es -leider in bescheidener Tonqualität- um die Art, wie wir atmen und auch , wo wir Atmung erleben...
16 min
About Körperschule - Erfahrungen und Erlebnisse vom Bewegungsanalyst
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Willkommen in der Körperschule - Keinen Lehrplan, kein Handbuch und keine Bedienungsanleitung! Begleiten Sie mich auf dem Weg nach der ultimativen Haltung und Bewegung.Philosophien, Ansichten, der…
Mensch und seine Eigenarten- Was ist richtig? Was ist gesund ? Gibt es das überhaupt ? Erleben Sie interessante Gedankengänge und unterhaltsame Informationen!