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Körperschule - Erfahrungen und Erlebnisse vom Bewegungsanalyst
Körperschule - Erfahrungen und Erlebnisse vom Bewegungsanalyst episodes
- Der Fuss - oder : Wie stehen funktioniert...
Was ein Fuss mit einer Kirche zu tun haben kann und warum wir so gut stehen können erfahren Sie hier...
16 min - Kniebeschwerden- Daran kann es liegen...
Aua- da zwickt es wieder! Was kann das sein? Wie schon im Vorangegangenen Folgen beschäftigen wir uns mit der Beinachse und ich erkläre 2 für mich bedeutende Fehlhaltungen im Knie...Natürlich so verständlich wie möglich!
22 min - Standphase ,Knie und Beckenbodenmuskulatur #ich muss mal
Heute geht es nochmals ums Knie, Aber was hat das mit dem Beckenboden zu tun?
Vielleicht nichts, manchmal etwas ...Finden Sie es heraus...
18 min - Fit wie Manuel Neuer oder Warum die Kniestabilität so wichtig ist
Das Knie muss in alle Richtungen stabil sein- Daher geht es heute um die Adduktoren, die Menisken und die Bewegung des Knies inklusive zweier Wahrnehmungsübungen- Viel Spass!
20 min - Quadrizeps, der Stossdämpfer Muskel
Die Europameisterschaft hat es wieder gezeigt: Was wäre ein Fussballstar ohne kräftige Beinmuskulatur- Allem voran den Quadrizeps femoris, den Oberschenkelstrecker? Hier nun erste Infos....
16 min - Probleme mit den Augen und Körperbeschwerden, oder: Wo ist die Henne-und wo ist das Ei?
Nackenschmerzen durch müde Augen? Augenbeschwerden durch krumme Haltung? Heute geht es um den geschärften Blick....
12 min - Entscheidungen für die Zukunft - Hinweise zum selbstbestimmten Leben
Manche Entscheidungen fallen uns leichter und manche schwerer....Gedanken zum Thema...Ich bitte die Tonqualität zu entschuldigen.
14 min - Hamstrings 3 oder: Was Sie gegen ein X-Bein tun können
Heute geht es im 3. Teil um die verschiedenen Möglichkeiten der Mobilisation der hinteren Beinmuskulatur ...Leider mit altem Mikrophon...
22 min - Hamstrings 2- Die kraftvollen Oberschenkelbeuger 2.Teil
Im 2. Teil geht es um die Folgen einer mangelnden Elastizität , bevor es im 3. Teil um die Dehnungen und Mobilisationen geht...
11 min - Hamstrings- Die kraftvollen Oberschenkelbeuger 1.Teil
Heute geht es um Ihre starken hinteren Oberschenkelmuskeln , um und wichtigen Funktionen zu verstehen
13 min
About Körperschule - Erfahrungen und Erlebnisse vom Bewegungsanalyst
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Willkommen in der Körperschule - Keinen Lehrplan, kein Handbuch und keine Bedienungsanleitung! Begleiten Sie mich auf dem Weg nach der ultimativen Haltung und Bewegung.Philosophien, Ansichten, der…
Mensch und seine Eigenarten- Was ist richtig? Was ist gesund ? Gibt es das überhaupt ? Erleben Sie interessante Gedankengänge und unterhaltsame Informationen!