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Körperschule - Erfahrungen und Erlebnisse vom Bewegungsanalyst
Körperschule - Erfahrungen und Erlebnisse vom Bewegungsanalyst episodes
- Traktus illiotibialis oder: Schöner kann man kaum im Band hängen
Hallo- Heute geht es noch eindringlicher um die Funktion des Traktus illiotibialis und wie man ihn nutzt und nutzen könnte...Ein weiterer Schritt in unsere Gangarchitektur ....
11 min - Trendelenburg? Duchenne? Oder auch mal einfach Bequemlichkeit? Der wunderbare Traktus Iliotibialis!
Heute geht es weiter in der Gang und Standstabilität - Wir beschäftigen uns mit der Seite und der Frage: Wieviel im -Becken-hängen hälst Du aus ?
18 min - Armaktivitäten und der Lattissimus - Anleitung zur Mobilisation
Alle guten Dinge sind 3- so auch in diesem Podcast zum Thema Lattissimus! Wem schon mal die Schulterschmerzen plagen, kann hier vielleicht sinnvolle Hilfe erfahren!
18 min - Thema Gang und Lattissimus, der Bodybuilder - Muskel : Nutzen und Dehnung
Zum Thema Gang spielt der Lattissimus Dorsi eine wichtige Rolle...Und auch, wenn der Rücken schmerzt, kann dieser Muskel verspannt
und / oder verkürzt sein !
17 min - Der Rumpf, der Lattissimus und der Gang...
Hallo und Herzlich willkommen zurück! Der menschliche Gang ...Nicht nur die Beine laufen für uns... Was brauchen wir noch? Darum geht es in den aktuellen Folgen
14 min - Dehnung die 3. - Jetzt zieht es in der Wade!
Noch einmal in die Schrittstellung! Erwarten Sie ein anspruchsvolles Übungsprogramm zur Verbesserung Ihrer Standstabilität!
11 min - Dehnung Hüftbeuger liopsoas gegen Sitzen und Schmerzen im Alltag?
Kann denn Dehnung Sünde sein ? - Gedanken zum Hüftbeugemuskel und der Dehnung...
12 min - Schmerzen im Rücken durch fehlende Dehnung ?
Welche Auswirkungen die Dehnung auf den Rücken haben kann oder auch nicht erfahren Sie hier...
12 min - Training im Alter- Geht das? Unterschiede und Amüsantes
Heute Unterhaltung und Wissen rund um das Thema Training im Alter - und heute hoffentlich mit besserer Tonqualität!Diese Mikro nervt...
10 min - Reich mir die Hand!Möglichkeiten der Handkraft und Bewegung
Wie selbstverständlich ist doch unsere Hand- Und so wichtig in unseren Alltagstätigkeiten! Kleine Trainingsrunde- Machen Sie mit?
22 min
About Körperschule - Erfahrungen und Erlebnisse vom Bewegungsanalyst
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Willkommen in der Körperschule - Keinen Lehrplan, kein Handbuch und keine Bedienungsanleitung! Begleiten Sie mich auf dem Weg nach der ultimativen Haltung und Bewegung.Philosophien, Ansichten, der…
Mensch und seine Eigenarten- Was ist richtig? Was ist gesund ? Gibt es das überhaupt ? Erleben Sie interessante Gedankengänge und unterhaltsame Informationen!