Körperschule - Erfahrungen und Erlebnisse vom Bewegungsanalyst

Hallo- Heute geht es darum, die schon erlernten Bewegungen des Beckens im Stand umzusetzen.Dazu gibt es natürlich wieder nützliche Informationen!

Einmal Becken ist nicht genug- Heute Erweitern Sie Ihr Wissen um die Bewegung des Beckens ! Erste Schritte zur Sommerfigur? Wer weiss...

Heute rollen wir das Thema mal von hinten auf! wie wichtig die Bewegung für das Becken ist und wie wir die Position des Beckens beeinflussen können, erfahren sie hier!

Hallo- heute geht es um die Bedeutung von Haltung, Alexandertechnik und Wie Sie durch Atmung Ihre Haltung verbessern!

Hallo zurück! - Heute geht um die wichtigen Strukturen an der Wirbelsäule und eine Erweiterung der letzten Übung!Viel Spass!

Der Trapezius ,auch Kapuzenmuskel genannt, ist nicht die alleinige Ursache für Nackenverspannungen-Die Kopfhaltung ist nicht unwichtig dabei. Lernen sie mehr, Sie zu beeinflussen.

Eine Übung gibt es zum Schluss

Hallo und herzlich willkommen in meinem Podcast.

Ich möchte heute ein paar Minuten Bezug nehmen zu meiner letzten Folge. Danach biete ich Ihnen eine erste kleine Übung.

Vor ein paar Tagen sah ich einen kritischen Beitrag auf Youtube betreffend der Methode Liebscher und Bracht und dachte an meinen letzten Beitrag.Daher ein paar kleine "Nachgedanken"

Jetzt geht es los ! Und in welche Richtung? Wer Ihnen auf Ihrem Weg hilft und welchen Weg Sie dann gehen sollten - Dazu in diesem Podcast.

Hallo und Herzlich willkommen !

Warum es leichter ist, eine neue Bewegung zu erlernen, als eine Erlernte zu verändern und was das mit dem Auto zu tun hat erfahren Sie in diesem Podcast.

Willkommen- In der 3 Folge geht es um Bewegung zur richtigen Zeit im richtigen Raum und dem besten Zeitraum :)

Kleine Anleitung für den nächsten Schritt in Ihr Bewegungsabenteuer!