コトノマラジオ 〜余白から始まるじぶん時間〜

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コトノマラジオ 〜余白から始まるじぶん時間〜 episodes

  • #71: 初のフリートークで緊張しています
    初のフリートークで「緊張」というワードがいっぱいです🤣
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    6 min
  • #70: 自分の声を聴く
    自己肯定感が上がる、4月の振り返り会
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    #自己肯定感を高める
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  • #69: 天職を見つけるには
    音声で「天職」という話をすると「転職」と間違われちゃいそうで、言葉のイントネーションがめちゃめちゃ気になりました(笑)
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    6 min
  • #68: 日常にある幸せを見つけるコツ
    最近どんなことに幸せを感じましたか?
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    6 min
  • #67: 自分の生き方コンセプトを考えてみる
    ふと見た番組で良い学びがあるとすごく嬉しくなります♪
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    5 min
  • #66: お昼寝で回復
    お昼寝は理屈抜きに気持ちいいですよね☺️
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    6 min
  • #65: 今やること、楽しむことに集中するために
    イベントは100%楽しめるとやる気アップするな~と再認識です。
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    4 min
  • #64: 自信はどうやったらつくのか
    体育会系ではないですが、「やればできる」という言葉、結構好きです👍
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    5 min
  • #63: 実際にあった傾聴違いあるある3選
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    6 min
  • #62: リフレクション、振り返りのメリット
    4月振り返り会詳細はこちらです。
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    7 min

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この番組は「自分らしく日々を過ごすためのセルフチューニング」をテーマに、忙しい毎日の中でちょっと立ち止まり、自分の心を整えるヒントをお届けします。