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コトノマラジオ 〜余白から始まるじぶん時間〜 episodes
- #199: 三日坊主だっていい！習慣化は三日坊主から始まるかもしれない・・・と思ったことをお話ししています。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア #キャリア#キャリアデザイン#キャリアコンサルティング #キャリアコンサルタント#コーチング #コーチ#自己理解#なりたい自分になる#ライフスタイル#雑談#ビジネス#フリーランス---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb737 min
- #198：我が家にMacbookがやってきた！mackbook楽しい〜🎶ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア #キャリア#キャリアデザイン#キャリアコンサルティング #キャリアコンサルタント#コーチング #コーチ#自己理解#なりたい自分になる#ライフスタイル#雑談#ビジネス#フリーランス---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb737 min
- #197: デジタル断捨離パソコンを買い替える時にやっている、私の儀式「デジタル断捨離」についてのお話。デジタル断捨離で作業もさくさく、自分にもゆとりが生まれます。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア #キャリア#キャリアデザイン#キャリアコンサルティング #キャリアコンサルタント#コーチング #コーチ#自己理解#なりたい自分になる#ライフスタイル#雑談#ビジネス#フリーランス---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb736 min
- #195: やりたいけど・・・そんな時はハードルを下げてみるハードルでは低ければ低い方が、高いハードルを超えるのに近道だと思うんですよね。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア #キャリア#キャリアデザイン#キャリアコンサルティング #キャリアコンサルタント#コーチング #コーチ#自己理解#なりたい自分になる#ライフスタイル#雑談#ビジネス#フリーランス---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb737 min
- #194: 人生初MacBookを決断！人生初MacBook到着待ちでワクワクが止まりません！ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア #キャリア#キャリアデザイン#キャリアコンサルティング #キャリアコンサルタント#コーチング #コーチ#自己理解#なりたい自分になる#ライフスタイル#雑談#ビジネス#フリーランス---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb738 min
- #193: リクエストにお応えして、私の1日ルーティン教えますリスナーさんからのリクエストにお応えして、私の1日のルーティンをお話します。長編になるかな〜と思ったら案の定長編です！ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア #キャリア#キャリアデザイン#キャリアコンサルティング #キャリアコンサルタント#コーチング #コーチ#自己理解#なりたい自分になる#ライフスタイル#雑談#ビジネス#フリーランス---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb7314 min
- #192: 投稿者を「クリエイター」と呼ぶの多いのでは？と気づいたお話スタエフは「配信者」っていってますね☺️ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア #キャリア#キャリアデザイン#キャリアコンサルティング #キャリアコンサルタント#コーチング #コーチ#自己理解#なりたい自分になる#ライフスタイル#雑談#ビジネス#フリーランス---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb736 min
- #191: 頭が働かない時の処方箋特効薬的な処方箋じゃないけど、地味に大事な対処方法です。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア #キャリア#キャリアデザイン#キャリアコンサルティング #キャリアコンサルタント#コーチング #コーチ#自己理解#なりたい自分になる#ライフスタイル#雑談#ビジネス#フリーランス---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb739 min
- #190: リマインドメールに感謝このひと手間のおかげで、うっかり忘れるとか全部自分一人で管理しようとしなくてもいいな～と思うと、感謝なんですよね。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア #キャリア#キャリアデザイン#キャリアコンサルティング #キャリアコンサルタント#コーチング #コーチ#自己理解#なりたい自分になる#ライフスタイル#雑談#ビジネス#フリーランス---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb735 min
- #189：自分と対話する時の問いの立て方問いの立て方一つでかなり変わってきますよ。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア #キャリア#キャリアデザイン#キャリアコンサルティング #キャリアコンサルタント#コーチング #コーチ#自己理解#なりたい自分になる#ライフスタイル#雑談#ビジネス#フリーランス---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb737 min
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この番組は「自分らしく日々を過ごすためのセルフチューニング」をテーマに、忙しい毎日の中でちょっと立ち止まり、自分の心を整えるヒントをお届けします。
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🌱HIROKOとは？ーチャンネルのパーソナリティ
キャリアコンサルタント / ライフコーチ。
国家資格キャリアコンサルタント・2級技能士を取得し、100人以上のキャリア相談で99%が満足度★5を評価を得ています。
「他人軸から自分軸へ」の実体験をもとに、セルフケアや自己理解の大切さを発信中。
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