コトノマラジオ 〜余白から始まるじぶん時間〜

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コトノマラジオ 〜余白から始まるじぶん時間〜 episodes

  • #178: フリートーク(洗濯物を干す時の話)
    ご家庭によって洗濯物の干し方とか工夫って、すごくいろいろあるような気がして、どんな干し方あるんだろうって思っちゃいます🤣
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  • #177: 子供の頃に好きだったもの再燃
    いつになっても色褪せないものってありますよね。
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  • #176: 学校の正解、自分の正解
    学校の正解=自分の正解ではないんですよね。
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  • #175: 自分宛てに手紙を送る
    未来の自分宛てに書く、自分のための手紙
    Letter Me
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  • #174: お休みして感じたこと
    配信週休2日宣言をしてはじめてのお休みで感じたことをお話しています。
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  • #173: 健康は運動、食事、睡眠だけじゃない?!ホリスティックヘルスという考え
    いろんなで要素が繋がって、絡み合って自分を大事にできたらと思いますね。
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  • #172: 気休めだっていいじゃない
    気休めって心の絆創膏だと思うんです。
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  • #171: 習慣のメカニズム
    習慣の力を味方につけることができたら変化も大きいですね
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  • #170: 1回週休2日にしてみようと思います
    しばらく金曜と月曜の配信をお休みしたいと思います。
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  • #170: フリートーク(御朱印)
    御朱印は一つの芸術作品ですね
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この番組は「自分らしく日々を過ごすためのセルフチューニング」をテーマに、忙しい毎日の中でちょっと立ち止まり、自分の心を整えるヒントをお届けします。