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Podcast von Andrea Kurmann:

Instagram: @andreakurmann

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Grübeln? Sorgen? Probleme wälzen? Ärger über Situationen aus der Vergangenheit? Oder Dir gehen bestimmte Gespräche mit anderen Personen nicht aus dem Kopf.

Kennst Du das auch? Du bekommst das "Geplapper" in Deinem Kopf nicht ruhig? Ständig drehst Du Dich gedanklich im Kreis? Du kannst Deine Gedanken schon nicht mehr hören, versuchst diese wegzuschieben.... sofort sind diese wieder da.

Dein Kopf ist ständig voll an Gedanken? Du hast das Gefühl, dass Dein Kopf immerzu arbeitet, kaum still steht und Deine Gedanken nicht zur Ruhe kommen?

Was also tun? Du fragst dich, wie Du Deine vielen Gedanken in den Griff bekommst?

Du möchtest einen Termin für das angesprochene, kostenfreie und unverbindliche Strategiegespräch mit Melanie Seidl-Jester?

Über Diana Roth und ihre Arbeit:

Buchempfehlungen von Diana Roth:

Hörer, welche gerne die 26 Tipps zum effektiven, professionellen und menschlichen KMU-Personalmanagement erhalten wollen, schenkt Diana Roth ihr E-Book. Dazu Mail an: [email protected] Stichwort: Podcast

Kontakt und weitere Informationen zu Diana Roth findest Du hier:

HR-Podcast auf iTunes/spotify:

Xing: http://bit.ly/2rXCh5W

linkedin: http://bit.ly/2fB6dAV

facebook: http://bit.ly/2xSWJv9

instagram: https://www.instagram.com/herzblutpersonalerin

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Eine Übersicht über die Inhalte der "7 Etappen zum Gipfel Deiner Kraft kannst Du Dir hier downloaden:

Mehr zum regelmäßig stattfindenen Online-Workshop: "Erste-Hilfe-Strategien bei Angst- und Panikattacken" findest Du [hier:]

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Die in diesem Beitrag erwähnten Podcast-Folgen findest Du hier:

#015 Die Warnsignale Deines Körpers, um Dir seine Belastungsgrenzen bei zu viel Stress aufzuzeigen

#017 Wie Du Deinen selbstgemachten Stress reduzieren kannst

#018 Wie Dir das Auftanken mit Lebensenergie leichter gelingt - auch wenn Du nicht so viel Zeit hast

#019 Wie Du durch entlastende Strukturen und hilfreiche Routinen mehr Zeit für Dich gewinnst

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Schreib mir eine Email an [email protected] mit dem Stichwort "Link zum Workshop "Körperliche Warnsignale", wenn Du Dich zu den MACH-DICH-FREI-IMPULSEN angemeldet hast und Du diesen Link erhalten möchtest.

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