In dieser Folge erfährst Du, die ersten 5 wichtigsten Schritte, die wesentlich sind, um die Abwärtsspirale der Erschöpfung abzustoppen und somit der „Burnout-Falle“ zu entkommen.
Wenn Du diese Episode bis zum Schluß angehört hast, weist Du genau:
Welche innere Entscheidung Du als 1. wichtigen Schritt überhaupt für Dich treffen solltest.Welche Fragen Du Dir stelle kannst, die Dir helfen, die richtigen Entscheidungen für Dich treffen zu können und diese im 2. Schritt auch gut umzusetzen.Warum und wie und wobei Du Dein wichtigstes Umfeld mit einbeziehen und informieren solltest.Wie Du wieder bei Dir selbst ankommst und Dir darüber klar werden kannst, was Dir persönlich jetzt wirklich weiterhelfen würde.Die EINE FRAGE, die Du Dir jeden Tag stellen darfst, um Deinen Akku schnell und gezielt aufzutanken. und auf welche Grundbedürfnisse Du mal wieder bewusst achten solltest. Mehr ÜBER MICH und die Möglichkeiten einer ZUSAMMENARBEIT findest Du auf meiner Webseite. Melde Dich dort auf der Startseite auch für meinen NEWSLETTER an und erhalte als Dankeschön mein KOSTENLOES E-BOOK „Raus aus der Burnout-Falle“ zum Download. Außerdem wirst Du über alle Neuigkeiten sowie die neuesten Podcast-Folgen informiert: www.melanieseidljester.com
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